La disbiosi è uno stato in cui c'è uno squilibrio di microrganismi sul o all'interno del nostro corpo. Quando sono in equilibrio, queste colonie di microrganismi tendono ad avere un effetto favorevole sui nostri corpi. Quando c'è uno squilibrio, potremmo riscontrare sintomi indesiderati.
La disbiosi del microbiota intestinale, nota anche come disbiosi intestinale o gastrointestinale, si riferisce a una condizione in che c'è uno squilibrio dei microrganismi all'interno del nostro intestino. Questi microrganismi, noti collettivamente come flora intestinale, sono costituiti prevalentemente da vari ceppi di batteri e, in misura minore, includono funghi e protozoi. La flora intestinale è essenziale per la digestione e il funzionamento immunitario. Uno stato di disbiosi, quindi, comporterà sintomi digestivi e altri sistemici.
La disbiosi è stata identificata come un possibile ruolo in una varietà di problemi di salute. Quale potrebbe essere questo ruolo non è sempre chiaro. Si ipotizza che l'equilibrio dei batteri intestinali possa influenzare il sistema immunitario e la salute del rivestimento dell'intestino (aumento della permeabilità intestinale). Come puoi vedere, le condizioni di salute in cui la disbiosi potrebbe avere un ruolo non sono tutte di natura digestiva:
La disbiosi riflette un cambiamento nella popolazione dei vari microbi, in quanto i microbi inutili prevalgono quelli che sono più vantaggiosi. Sfortunatamente, questo tende ad avere un effetto valanga, poiché le quantità minori di microbi utili diventano sempre meno in grado di impedire la moltiplicazione dei microbi "ostili". La disbiosi può anche essere il risultato di un cambiamento nella posizione dei vari tipi di microrganismi nell'intestino o di un cambiamento nel modo in cui funzionano.
Alcuni fattori che sembrano contribuire a uno stato di disbiosi includono:
La disbiosi può teoricamente essere migliorata attraverso migliori abitudini alimentari e di stile di vita, come un'alimentazione equilibrata , dieta nutriente e impegno in tecniche mente/corpo per la gestione dello stress. Alcuni operatori sanitari alternativi raccomandano l'uso di brodo di ossa, ma non esiste una ricerca clinica a sostegno di questa raccomandazione.
La ricerca sul rapporto tra la disbiosi intestinale e la nostra salute è ancora in fase preliminare, anche se è in rapida espansione. A partire da ora, ci sono diverse opzioni di trattamento che hanno ricevuto supporto dalla ricerca per migliorare uno stato di disbiosi:
Per le persone che hanno la sindrome dell'intestino irritabile, esiste un antibiotico specifico chiamato Xifaxan (rifaximina ) che prende di mira la disbiosi nell'intestino.
Al momento, quest'area della medicina è ancora nelle sue fasi preliminari. Non sono ancora disponibili informazioni chiare sul miglioramento della disbiosi e sugli effetti che avrà sui disturbi di salute. Tuttavia, quest'area di indagine sembra essere promettente.
Matt da Natural Digestive Healing
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