Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Gastropathy and Symptoms >> želudac grčevi

Uloga disbioze možda igra u vašem zdravlju

Disbioza je stanje u kojem postoji neravnoteža mikroorganizama na ili unutar našeg tijela. Kada su u ravnoteži, te kolonije mikroorganizama imaju tendenciju da imaju povoljan učinak na naše tijelo. Kada postoji neravnoteža, možemo osjetiti neželjene simptome.

Pregled

Disbioza crijevne mikrobiote, također poznata kao crijevna ili gastrointestinalna disbioza, odnosi se na stanje u zbog čega dolazi do neravnoteže mikroorganizama unutar naših crijeva. Ovi mikroorganizmi, zajednički poznati kao crijevna flora, sastoje se pretežno od različitih sojeva bakterija, a u manjoj mjeri uključuju gljive i protozoe. Crijevna flora neophodna je za probavu i funkcioniranje imunološkog sustava. Stoga će stanje disbioze rezultirati probavnim i drugim sustavnim simptomima.

Zdravstveni problemi koji proizlaze iz crijevne disbioze

Utvrđeno je da disbioza ima moguću ulogu s raznim zdravstvenim problemima. Kakva bi ta uloga mogla biti nije uvijek jasno. Pretpostavlja se da ravnoteža crijevnih bakterija može utjecati na imunološki sustav i zdravlje sluznice crijeva (povećana crijevna propusnost). Kao što možete vidjeti, zdravstveni uvjeti u kojima bi disbioza mogla igrati ulogu nisu sva probavne prirode:

  • Upalna bolest crijeva (IBD)
  • Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
  • Pretilost
  • Metabolički sindrom
  • Dijabetes tipa 2
  • Ankilozirajući spondilitis
  • Atopijski ekcem
  • Reumatoidni artritis

Uzroci

Disbioza odražava promjenu u populaciji različitih mikroba, u tome što beskorisni mikrobi nadjačavaju onih koji su korisniji. Nažalost, to ima tendenciju da ima efekt grudve snijega, jer manje količine korisnih mikroba postaju sve manje i manje u stanju spriječiti "neprijateljske" mikrobe od razmnožavanja. Disbioza također može biti rezultat promjene položaja različitih vrsta mikroorganizama u crijevima ili promjene u njihovom djelovanju.

Neki čimbenici koji pridonose stanju disbioze uključuju:

  • Primjena antibiotika (od lijekova ili konzumacije životinjskih proizvoda tretiranih antibioticima)
  • Nezdrava prehrana (nedostatak hranjivih tvari i vlakana ili sadrži štetne tvari)
  • Zlouporaba alkohola
  • Sekundarna bolest, kao što je kemoterapija za rak
  • Visoka razina životnog stresa

Poboljšanje zdravlja crijeva

Dysbiosis se teoretski može poboljšati kroz poboljšane prehrambene i životne navike, kao što je uravnotežena prehrana , hranjivu prehranu i uključivanje uma/tjelesnih tehnika za upravljanje stresom. Neki alternativni zdravstveni praktičari preporučuju korištenje juhe od kostiju, ali nema kliničkih istraživanja koja bi podržala ovu preporuku.

Istraživanje o odnosu između crijevne disbioze i našeg zdravlja još je u preliminarnoj fazi, iako se brzo širi. Do sada postoji nekoliko mogućnosti liječenja koje su dobile određenu istraživačku potporu za poboljšanje stanja disbioze:

  • Probiotici
  • Prebiotici
  • Transplantacija fekalne mikrobiote

Za osobe koje imaju sindrom iritabilnog crijeva postoji poseban antibiotik Xifaxan (rifaximin ) koji cilja na disbiozu u crijevima.

Za sada je ovo područje medicine još uvijek u preliminarnoj fazi. Jasne informacije o poboljšanju disbioze i o tome kakav će učinak to imati na zdravstvene poremećaje još nisu dostupne. Međutim, čini se da ovo područje istraživanja obećava.