Želodec je izredno pomemben organ, tem več, kot si lahko misliš o! Poškodbe v želodcu so lahko ne le izjemno nevaren, vendar zelo boleče. Naslednje navade so prepričani, da to številko na vaš najljubši prebavnega organa.
1. Ignoriranje Prehrana
Tako kot večina ljudi, lahko nadomestijo obroke s stalno snacking ves dan. S hitrim tempom naše družbe, je lahko težko najti čas, da imajo legitimno obrok. Toda želodec potrebuje časovni razpon med obroki za prebavo hrane, samo jedel s pomočjo kisline razrešnico. Brez tega časovno obdobje in premalo hrane za prebavo, lahko razjede razvoj.
2. Jesti pred spanjem