Bloating je posledica različnih vzrokov. To je redka in hitro mimo pojav, zato je poseben obrok prebavi slabo namesto organa, da fermentira in tvori pline, ki se absorbirajo je mogoče pojasniti z dejstvom, da je. Če oseba poje mlečnih izdelkov, napenjanje, včasih pojavi po meal.The osebi primanjkuje encima, ki je potrebna za prebavo mleka in njegovih derivatov "laktoza" je, da je posledica dejstva. Laktoza ali mlečni sladkor v želodcu in nato začne vreti. Kot so stročnice, semena, oves, oreški, ohrovt, medu, semen, sadja in kvasa izdelke, kot vsebuje grobih vlaken slabo prebavi. Oseba za jesti in jesti prehitro; Ne žvečite vodnjak hrano je slaba navada, še posebej, če je njihovo uživanje lahko povzroči tudi bloating.Food alergije povzročajo tudi napenjanje. V tem primeru lahko pride do izcedek iz nosu in izpuščaj. Imunski sistem ne deluje pravilno, in zmanjšati je treba poiskati vplive na okolje upora v sredstvih. Napihnjenost slabe prebave nekaterih živil, ki jih ni mogoče razložiti, da lahko zaradi resnih razlogov. Lahko povzroči resno bolezen. Ena od posledic tega stanja je preprosto napenjanje. V tem primeru vodi do tvorbe plina v črevesju, zato je treba pregledati strokovnjak za determine.How znebiti napihnjenost hitro * Pojdite na sprehod po je obrok zelo koristno. Gibanje pospeši prebavo, peristaltiko in je povečanje obsega dejavnosti, ki prispeva k sproščanju hormonov. * Ne jejte prevroče ali premrzlo hrane, ne pijte veliko soda. Kako se znebiti napihnjenost? Ti proizvodi se prevažajo "neprostovoljno zaužitje zraka", lahko vplivajo na videz up plinov v črevesju. * Pivniki, ki se uporabljajo. So odstraniti pline iz želodca in črevesja. * Pijte zeliščni čaj. Si poprova meta, lahko kamilica in janež pivo. Oblikovanje plinov se bo bistveno zmanjšala. * Poskusite žvečiti hrano dobro. Bo nadaljeval postopek lažje in hitreje. * Napenjanje je povezan s krči, nato pa poje vlaken. Kako se znebiti napihnjenost? Fiber gut materiala bo zmehčala in zmanjša napihnjenost. Jejte več zelenjave in zrna, in se skušajo izogniti kvašenega kruha in mlečnih izdelkov. * Zmanjšajte uživanje hrane poživil. Vodijo k prekomerni stimulaciji gastrointestinalnega trakta. Kako se znebiti napihnjenost? Ti izdelki so čokolada, čaj in kava, so vključeni. Fat lahko povzročijo tudi krči in prebavne odmor. * Ženske je treba upoštevati pred menstrualnega sindroma. V tem obdobju, vitamini B, magnezija in kalija bo zelo koristno, da. Zmanjšujejo napenjanje. * Glej odgovor na različna živila telesu. Lahko zapiske. Izključitev teh živil iz prehrane, odziv telesa na show. * Za diagnosticiranje bolezni. Kako se znebiti napihnjenost? Ukrep za preprečevanje napenjanje je zelo pomembno, saj lahko pokvari celotno sliko, in se zadeva lahko upgraded.Using Domov revizijah Kako se znebiti napihnjenost fast1. Brew lovorjev list poprove mete in kamilice. Pijte pol kozarca čaja pred obroki. To lahko povzroči krvavitve, vendar bodite previdni s zaliv leaf.2. S kosom korenina ingverja v prahu ali pa normalno čaj. Ta okusna pijača hitro lajša krče in krepi imunski system.3. 10-15 krat stresa nadaljuje svojo želodec: Colon je nekaj vaj za izboljšanje mobilnosti. Je ležal na mizi, lahko pa tilt.4. Poskusi, da bi jedli manj: velika količina hrane želodec ne more obvladati prenajedanje ga napihnjenost včasih povzroča.
Moški, ki dvakrat na teden jedo jogurt, imajo manj možnosti za nastanek raka na črevesju
Nekatere bakterijske vrste lahko povečajo tveganje za HIV pri ženskah,
Kako se spoprijeti s hepatitisom C?
Rastlinska hrana lahko na človeka prenaša odporne bakterije, odporne na antibiotike
Hitra hrana je lahko glavni krivec za najstniško depresijo
Odkritje 100 novih genov bi lahko pomagalo pri raziskavah pigmentacijskih bolezni
Bakterije v porodnem kanalu so povezane z manjšim tveganjem za nastanek raka jajčnikov
Nova študija je pokazala, da bi lahko nekaj tako preprostega, kot je bris materničnega vratu, pomagalo stotinam žensk, ki imajo zelo veliko tveganje za nastanek raka jajčnikov, ker imajo mutacijo v ge
Kako so prizadevanja za množično presejanje pripomogla k odkrivanju več primerov celiakije pri otrocih
Nov program množičnega presejanja šoloobveznih otrok v Italiji je pokazal, da se je skupna razširjenost celiakije v zadnjih 25 letih skoraj podvojila. Infografika celiakije. Zasluge za sl
Presaditev blata pri določenih darovalcih je boljša od drugih
Presaditev fekalne mikrobiote ali presaditev blata od darovalca je koristna za bolnike, okužene s smrtonosno ponovitvijo Clostridium difficile kar vodi v hudo drisko, bolečine in pogosto resne posle