¿Qué causa la hinchazón del estómago & ¿Cómo deshacerse de Bloating

Bloating es causada por varias razones. Este es un fenómeno raro y pasar rápidamente, por lo que es una comida especial se digiere mal en lugar del cuerpo, se fermenta y forma gases de ser absorbido puede ser explicado por el hecho de que. Si una persona come productos lácteos, flatulencia, a veces se produce después de que una persona que carece de la comida.El enzima que es necesaria para la digestión de la leche y sus derivados "lactosa" es que es debido al hecho. Lactosa o azúcar de la leche en el estómago y luego comience a hervir. Como las legumbres, semillas, avena, nueces, brotes, miel, semillas, frutas y productos de levadura que contiene como fibras gruesas son mal digeridos. Una persona a comer en exceso o comer demasiado rápido; no mastique bien la comida es un mal hábito, sobre todo si su consumo también puede causar alergias bloating.Food también puede causar hinchazón. En este caso, se pueden producir una nariz que moquea y una erupción. El sistema inmunológico no funciona correctamente, y reducir el impacto ambiental de la resistencia deben buscarse en los medios. Hinchazón de la mala digestión de ciertos alimentos que no se pueden explicar que puedan deberse a razones graves. Puede causar una enfermedad grave. Un resultado de esta situación es simplemente la hinchazón. En este caso, conduce a la formación de gas en el intestino, y por eso, tiene que ser examinado por un experto para determine.How para deshacerse de la hinchazón rápida * Ir a dar un paseo después de la comida es muy útil. Movimiento acelerar la digestión, aumenta el peristaltismo y el aumento de la actividad que contribuye a la liberación de hormonas. * No coma alimentos demasiado caliente o demasiado frío, no beber muchos refrescos. ¿Cómo deshacerse de la hinchazón? Estos productos se transportan "la ingestión involuntaria de aire" puede afectar a la apariencia de los gases en el intestino. * Los absorbentes utilizados. Eliminan los gases del estómago y los intestinos. * Beba té de hierbas. Usted menta, manzanilla e hinojo, pueden elaborar cerveza. Formación de gases se reducirá significativamente. * Trate de masticar bien la comida. Continuará el proceso más fácil y más rápido. * Distensión está asociado con calambres, y luego se come fibra. ¿Cómo deshacerse de la hinchazón? material de tripa de fibra ablandará y reducir la flatulencia. Comer más verduras y granos, y tratar de evitar los productos lácteos y pan con levadura. * Reducir el consumo de estimulantes de alimentos. Conducen a la estimulación excesiva del tracto gastrointestinal. ¿Cómo deshacerse de la hinchazón? Estos productos incluyen el chocolate, té y café. La grasa también puede causar calambres y descanso digestivo. * Las mujeres tienen que tener en cuenta el síndrome pre-menstrual. Durante este período, vitaminas del complejo B, magnesio y potasio serán muy útiles para tomar. Reducen la hinchazón. * Véase la respuesta a diversos alimentos que su cuerpo. Puede tomar notas. La exclusión de estos alimentos de la dieta, la reacción del cuerpo a la feria. * Para diagnosticar la enfermedad. ¿Cómo deshacerse de la hinchazón? Una medida para evitar la hinchazón es muy importante porque puede estropear todo el cuadro, y el caso puede ser Remedios upgraded.Using Inicio ¿Cómo deshacerse de la hinchazón fast1. Brew de la hoja de laurel, menta y manzanilla. Beber medio vaso de té antes de las comidas. Esto puede causar sangrado, pero tenga cuidado con una leaf.2 bahía. Con un trozo de raíz de jengibre en polvo o hacer un té normal. Esta deliciosa bebida alivia los espasmos rápida y fortalece el sistema.3 inmunológico. 10-15 momentos de estrés continúa su estómago: colon es algunos ejercicios para mejorar la movilidad. Está sobre la mesa, se puede tilt.4. Trate de comer menos: Una gran cantidad de alimentos que el estómago no puede hacer frente a comer en exceso a veces es causada por la hinchazón.

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