Quali sono le cause gonfiore allo stomaco & Come sbarazzarsi di Bloating

Bloating è causata da vari motivi. Questo è un fenomeno raro e passando rapidamente, quindi è un pasto speciale è digerito male invece del corpo, fermenta e forma gas essendo assorbiti può essere spiegato con il fatto che. Se una persona mangia latticini, flatulenza, a volte si verifica dopo che una persona meal.the manca l'enzima che è necessario per la digestione del latte e dei suoi derivati ​​"lattosio" è che è dovuto al fatto. Lattosio o zucchero del latte nello stomaco e quindi comincia a bollire. Come ad esempio legumi, semi, avena, noci, germogli, miele, semi, frutta e prodotti da lieviti come contenenti fibre grossolane sono mal digerito. Una persona a mangiare troppo o mangiare troppo in fretta; non masticare bene il cibo è un'abitudine scarsa, soprattutto se il loro consumo può anche causare allergie bloating.Food può anche causare gonfiore. In questo caso, si possono verificare un naso che cola e una eruzione cutanea. Il sistema immunitario non funziona correttamente, e ridurre l'impatto ambientale della resistenza dovrebbe essere cercato nei mezzi. Gonfiore di cattiva digestione di alcuni alimenti che non possono essere spiegate che possono essere causa di gravi motivi. Può causare una grave malattia. Un risultato di questa situazione è semplicemente gonfiore. In questo caso, porta alla formazione di gas nell'intestino, ed è per questo, ha bisogno di essere esaminato da un esperto per determine.How per sbarazzarsi di gonfiore veloce * Vai a fare una passeggiata dopo un pasto è molto utile. Movimento accelerare la digestione, aumenta la peristalsi e l'aumento delle attività che contribuisce al rilascio di ormoni. * Non mangiare cibi troppo caldo o troppo freddo, non bere molto soda. Come sbarazzarsi di gonfiore? Questi prodotti vengono trasportati "ingestione involontaria d'aria" può influenzare l'aspetto di gas a livello intestinale. * Assorbenti usati. Essi rimuovere i gas dallo stomaco e l'intestino. * Bere tè alle erbe. È menta piperita, camomilla o finocchio possono fermentare. Formazione di gas sarà notevolmente ridotto. * Prova di masticare bene il cibo. Continuerà il processo più semplice e veloce. * Gonfiore è associato con crampi, e poi mangia fibra. Come sbarazzarsi di gonfiore? Fibra materiale intestino ammorbidire e ridurre la flatulenza. Mangiare più verdura e cereali, e cercare di evitare i prodotti lattiero-caseari pane e lievitati. * Ridurre il consumo di stimolanti alimentari. Esse portano alla eccessiva stimolazione del tratto gastrointestinale. Come sbarazzarsi di gonfiore? Questi prodotti comprendono cioccolato, tè e caffè sono inclusi. Fat può anche causare crampi e pausa digestiva. * Le donne hanno bisogno di prendere in considerazione la sindrome pre-mestruale. Durante questo periodo, vitamine del gruppo B, magnesio e potassio sarà molto utile per prendere. Essi ridurre il gonfiore. * Vedere risposta a vari alimenti vostro corpo. È possibile prendere appunti. Esclusione di questi alimenti dalla dieta, la reazione del corpo allo spettacolo. * Per diagnosticare la malattia. Come sbarazzarsi di gonfiore? Una misura per evitare che il gonfiore è molto importante perché può rovinare l'intero quadro, e il caso può essere upgraded.Using Home rimedi Come sbarazzarsi di gonfiore fast1. Brew foglia di alloro, menta e camomilla. Bere mezzo bicchiere di tè prima dei pasti. Ciò può causare sanguinamento, ma attenzione con un leaf.2 baia. Con un pezzo di polvere di radice di zenzero o fare un tè normale. Questa deliziosa bevanda allevia gli spasmi veloce e rafforza il sistema immunitario sistemi.3. 10-15 volte di stress continua il suo stomaco: Colon è alcuni esercizi per migliorare la mobilità. Si è sdraiato sul tavolo, si può tilt.4. Prova a mangiare di meno: una grande quantità di cibo nello stomaco non può far fronte con l'eccesso di cibo a volte è causato da gonfiore.

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