Mi okozza a gyomor puffadás & Hogyan lehet megszabadulni a puffadás

Puffadás által okozott különböző okok miatt. Ez egy ritka és gyorsan múló jelenség, tehát ez egy speciális étkezés emésztjük gyengén helyett a test, erjesztőszerek és képez gázok felszívódó lehet azzal a ténnyel magyarázható, hogy a. Ha egy személy eszik tejtermékeket, flatulencia, néha előfordul után meal.The személy hiányzik az enzim, amely szükséges az emésztést a tej és származékai "laktóz", hogy ez annak a ténynek köszönhető. A laktóz vagy tejcukor a gyomorban, majd a forrni kezd. Ilyenek a hüvelyesek, magvak, zab, diófélék, kelbimbó, méz, magvak, gyümölcsök és élesztő termékek tartalmazó durva rostok rosszul emészthető. Egy személy, hogy sokat eszik vagy enni túl gyorsan; ne rágja az ételt is egy rossz szokás, különösen, ha a fogyasztás is okozhat allergiát bloating.Food is okozhat puffadást. Ebben az esetben, orrfolyás és bőrpír alakulhat ki. Az immunrendszer nem működik megfelelően, és csökkenti a környezeti hatások az ellenállás kell törekedni az eszközt. Puffadás a rossz emésztés egyes élelmiszerek, amelyek nem kell magyarázni, hogy lehet az oka, hogy komoly okok miatt. Okozhat súlyos betegség. Az egyik eredménye ez a helyzet csak a puffadás. Ebben az esetben vezet a gázképződést a belekben, ezért azt kell vizsgálni, egy szakértő a determine.How megszabadulni a puffadás gyors * Sétálni étkezés után nagyon hasznos. Mozgás felgyorsítja az emésztést, a bélmozgást növekszik, és az aktivitás növekedését, amely hozzájárul a hormonok felszabadulását. * Ne egyen túl meleg vagy túl hideg étel, ne igyon sok kólát. Hogyan lehet megszabadulni a puffadás? Ezeket a termékeket szállítják "akaratlan elfogyasztását levegő" befolyásolhatják a megjelenését fel a gázok a bélben. * Szorbensek használni. Ezek eltávolítása gázoknak a gyomrot és a beleket. Igyál gyógytea. Azt, hogy a borsmenta, kamilla vagy édeskömény lehet főzni. Gázképződés jelentősen csökkenni fog. * Próbálja rágni az ételt is. Továbbra is a folyamat egyszerűbb és gyorsabb. * Puffadás társul görcsök, majd megeszi rost. Hogyan lehet megszabadulni a puffadás? Fiber gut anyag lágyítja és csökkenti puffadás. Egyél több zöldséget és magvak, és próbálja elkerülni kovászos kenyér és tejtermékek. * A fogyasztás csökkentése élelmiszer stimulánsok. Úgy vezet a túlzott stimulálása a gyomor-bél traktusban. Hogyan lehet megszabadulni a puffadás? Ezek a termékek közé tartozik a csokoládé, kávé és tea is rendelkezésre áll. Fat is okozhat görcsöket és emésztési szünetet. * Női kell figyelembe venni premenstruációs szindróma. Ebben az időszakban, B-vitamin, a magnézium és a kálium nagyon hasznos lesz, hogy. Csökkentik a felfúvódást. * Lásd válaszul különböző élelmiszereket a szervezetben. Akkor jegyzeteket. Kizárása ezen élelmiszerek a diéta, a szervezet reakciója a show. * A diagnosztizálni a betegséget. Hogyan lehet megszabadulni a puffadás? Egy intézkedés, hogy megakadályozzák a puffadás nagyon fontos, mert ez rontja az egész kép, és az ügy lehet upgraded.Using Home Jogorvoslat Hogyan lehet megszabadulni a puffadás fast1. Brew babérlevél, borsmenta és kamilla. Inni egy fél pohár tea étkezés előtt. Ez vérzést okozhat, de légy óvatos öbölben leaf.2. Egy darab gyömbér gyökér por, vagy hogy egy normális tea. Ez az ízletes ital gyorsan enyhíti a görcsöket és erősíti az immunrendszert Rendszert 3.. 10-15 stresszhelyzetben folytatja a gyomra: Colon néhány gyakorlat mobilitás javítására. Úgy feküdt az asztalon, akkor tilt.4. Próbálj meg kevesebbet enni: A nagy mennyiségű étel a gyomor nem tud megbirkózni a túlevés néha okozta puffadás.

• 4 alapvető Gyomor arctisztító Diet
• Vajon hogyan böfög a baba? Gripe víz a answer