Primerno prehrano Združevanje skoraj vedno ublaži prebavne bolečine in povzroči zdravo Digestion

There so različne in razna druga živila, ki bodo, ko so dani v določenih kombinacijah v želodcu, obrnite trebuh v požarne cone. Gre za dejansko izjavo, in tisti, ki so zelo malo ljudi dejansko zavedali.

A velik del prebivalstva, ko je mlajši, nimajo nobenih težav sploh pri svoji prehrani. Kot večina ljudi pozna in razume, večina otroci jedo skoraj nič in pogosto ne samo to. Vendar pa, kot smo rastejo starejši in naš prebavni sistem start spreminjajo, nekatera živila povzročili hudo kislino zgradb v našem črevesju in če so ta živila mešati z drugimi vrstami hrane, ki povzročajo dodatno sproščanje kisline v želodcu, naše drobovje ponavadi ne reagirajo nasilno.

raven normalno telo kislina se meri s stopnjo pH. Običajno je med 7,35 in 7,45. Karkoli pod 7,35 se šteje, kisla in ko so tkiva izpostavljena te vrste kislin, ki jih ponavadi začnejo oksidacijo ali zrušijo.

Acid gut ali kisline v želodcu lahko pripišemo pogoste in hude želodcu in trebuhu bolečina, da človek ljudje izkušnje. Bolečina tako v trebuhu in prsih (ki posnema simptome srčnega infarkta) so pogoste pritožbe ljudi visokih kisline. Simptomi zaprtje in driska so skupni s tem stanjem, kot so slabost in bruhanje, med drugim. Velik del tega kaosa se ljudje preprosto ne združujejo hrane ustrezno v njihovih želodcih dejansko povzročil.

Zdaj mi ne trdi, da je vsak primer gastritis na svetu, ki jih povzročajo slaba hrana združuje vendar vas "d zelo presenečeni ugotovili, koliko od tega je dejansko se dogaja za to zelo razloga. Mnogi ljudje, ki niso imeli pojma, ali pa so imeli veliko dvoma, da lahko preprosta stvar, kot je pravilno kombinacijo hrane, dejansko bi jim pomagali ne le izogniti, ampak povsem odpraviti bolečine in neugodja simptomi so bili slabost vsak dan, v trebuhu.

najbolj pogosto zastavljena vprašanja, od ljudi, ki odkrijejo te metode je, "kako to počne vse delo?" Odgovor je zelo preprosta, če sem iskren. Vidiš v naravnem svetu, je vaš želodec že programirana, da vedo, kdaj je potrebno, da javnost kisline, da bi prekinil hrano navzdol v želodcu. Prav tako je po svoji naravi ne ve, koliko mora vsaka vrsta hrane je treba razčleniti ustrezno. Meso, ki so večinoma iz beljakovin in maščob, bo potrebno malo več prebavne kisline, kot se morda potrebovali ogljikovih hidratov. Ko je hrana razčlenjena ustrezno bo zlahka premakne skozi želodec v tanko črevo, kjer bo dobro absorbira. Različne živila potrebujejo različne količine kisline za prebavo, tako da se lahko premikate skozi prebavni trakt v približno 8 ur, običajno.

Če se pojavi nepravilno mešanje hrane v želodcu, pravo količino kislega sproščanja ne ne potekajo. Ali je premalo ali preveč želodčne kisline proizvaja. Premikanje živila skozi prebavni sistem se nato odloži in rezultat je napihnjenost želodca, abdominalni krči in bodisi diareja, zaprtje ali celo oboje.

Ko je absorpcija odložena zaradi počasne digestije je celoten prebavni sistem podprta, kot kanalizacije in to povzroča hrano samo sedeti na trebuhu in začeli dejansko gnilobe. To ni zdravo sploh.

Če se uporablja pravilno hrano kombiniranja, želodec je veliko bolj stabilno in normalno raven kisline in s tem normalno 7,35 do 7,45 raven rezultatov kisline v ravnotežju in gibanju chyme skozi prebavni trakt v normalni, naravni način. Simptomi bolečine in napenjanje so izločeni in oseba čuti veliko olajšanje.

Bi imeli prednost z uporabo primerne kombinacije hrane, tudi če nimate prebavne težave? Kratek odgovor je "ja, seveda." Razlog za to je, da ko hrana pomika skozi sistem za razkroj na hitro, se absorbira učinkoviteje telesu in odpadki se hitro izloči. Tako rezultati telesa lastni učinkovit sistem v čistejšem črevesju in bolj naravno razporeditev teže. Mnogi ljudje menijo, da izgubijo težo hitro in enostavno in bo še naprej utež lažje.

Imejte v mislih, da z ustrezno mešanje hrane, ki jo prav tako daje vaš debelo črevo lepo očisti in je naravna tako da se ni treba držati blizu stranišče v primeru nesreč. Ljudje, ki imajo zaprtje so pogosto presenečeni nad olajšave, ki jih dobijo od preproste združuje živil na ustrezen način.

• Naučite se, kako se znebiti črevesja bolečine ne da bi morali prenehati jesti hrane, ki jo radi vsak dan
• Vedo, kako Get Six Pack Abs Hitre