Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Tinkamas maisto derinimas beveik visada Palengvinti Virškinimo skausmas ir sukelti sveiką virškinimą

Yra įvairių ir įvairūs maisto produktai, kad kai dedamas tam tikrų derinių skrandyje, pavirs į pilvą į gaisro zoną. Tai faktinė išvada ir vienas, kad labai nedaug žmonių yra iš tikrųjų žinoti.

Didelę dalį gyventojų, kai jaunesni, neturi jokių problemų ne visi su savo mityba. Kadangi dauguma žmonių žino ir supranta, dauguma vaikai gali valgyti beveik nieko ir dažnai daryti tik tai. Tačiau, kaip mes augti vyresnio amžiaus ir mūsų virškinimo sistemos pradėkite keisti, tam tikri maisto produktai gali sukelti intensyvus rūgštis pastatų iki mūsų viduriai, ir jei šie produktai yra susimaišiusios su kitų rūšių maisto produktų, kurie sukelia papildomą rūgšties išsiskyrimą skrandyje, mūsų viduriai linkę reaguoti, o žiauriai.

normalus kūno rūgšties kiekis yra matuojamas pH lygiu. Normalus yra tarp 7,35 ir 7,45. Viskas žemiau 7,35 laikomas rūgštus ir kai audiniai yra veikiami šių rūgščių tipų jie linkę pradėti oksiduojančiomis arba skaidyti.

Rūgštis žarnyno ar skrandžio rūgštis gali būti priskirta dažnai ir stiprus skrandžio ir pilvo skausmas, kad vyras žmonių patirtis. Skausmas tiek skrandžio ir krūtinės (kad kopijuoja širdies priepuolio simptomai) yra dažni skundai aukštų rūgšties žmonių. Vidurių užkietėjimo ir viduriavimo simptomai yra bendras su šia sąlyga kaip pykinimas ir vėmimas, among others. Daug šio sąmyšio iš tikrųjų sukelia žmonės tiesiog nėra derinant maistą tinkamai jų skrandžiai.

Dabar mes ne teigdamas, kad kiekvienas atvejis gastritas pasaulyje sukelia prasta maisto derinant bet jūs "d labai nustebintas, tik kiek tai iš tikrųjų vyksta būtent dėl ​​šios priežasties. Daugelis žmonių, kurie turėjo clue arba turėjo abejonių daug, kad paprastas dalykas, kaip tinkamai derinti maisto produktus iš tiesų gali padėti jiems išvengti ne tik, bet visiškai panaikinti skausmas ir diskomfortas simptomus jie buvo jausmas kasdien, ir pilvų.

dažniausiai užduodamas klausimas, nuo žmonių, kurie atrasti šį metodą yra "kaip visa tai veikia?" Atsakymas yra tikrai gana paprasta, turi būti sąžiningas. Jūs matote gamtos pasaulio, jūsų skrandis jau užprogramuotas žinoti, kada jis turi išleisti rūgščių padėti nutraukti maisto žemyn į skrandį. Taip pat iš prigimties žino, kiek reikia suskirstyti atitinkamai kiekviena maisto rūšis. Mėsa, kurie daugiausia yra pagaminti iš baltymų ir riebalų, reikės šiek tiek daugiau virškinimo rūgščių nei angliavandeniai gali prireikti. Kai maistas yra suskirstomi tinkamai, tai bus lengvai judėti per skrandį ir į plonoji žarna, kur jis bus gerai absorbuojamas. Įvairių maisto produktų reikia įvairių kiekį rūgštimi tam, kad virškinimo taip, kad jie gali judėti per virškinimo trakto per maždaug 8 valandų, paprastai.

Jei netinkamo maišymas maisto produktų įvyksta skrandžio teisinga suma, kurią iš rūgšties išleidimo daro nevyks. Bet per mažai arba per daug skrandžio rūgšties gaminama. Maisto produkto judėjimas per virškinimo sistemą tada atidėtas ir rezultatas yra skrandžio pūtimas, pilvo spazmai ir arba viduriavimas, vidurių užkietėjimas arba gal net abu.

Kai absorbcijos vėluoja dėl lėto virškinimo , visa virškinimo sistema yra pagrįsta, kaip kanalizacijos ir tai sukelia maisto tiesiog sėdėti ant pilvo ir pradeda iš tikrųjų pūti. Tai nėra sveika ne visiems.

Kai tinkama maisto sujungiant naudojamas, skrandis turi daug stabilesnis ir normalų lygį rūgštis ir taip normalus 7,35 iki 7,45 lygio rūgšties rezultatų pusiausvyros ir judėjimo chyme per virškinimo trakto normalus, natūralus mados. Skausmo ir pilvo pūtimas simptomai yra eliminuojami, o žmogus jaučia didelį palengvėjimą.

Ar turite pranašumą, naudojant tinkamus maisto derinius, net jei jūs neturite virškinimo problemas? Trumpas atsakymas yra "taip, žinoma". Taip yra todėl, kad, kai maisto juda per virškinimo sistemos labai sparčiai, o, jis sugeria efektyviau kūno ir atliekos yra greitai pašalinti. Taigi, savo organizmo veiksmingiausia sistema sukelia švaresnės žarnyne ir daugiau gamtos svorio pasiskirstymą. Daugelis žmonių mano, kad jie prarasti svorio greitai ir lengvai ir išlaikyti svorį lengviau.

Atminkite, kad tinkamai maišyti maisto, jūs taip pat suteikti savo dvitaškis gražią valyti ir ji yra natūralus vienas todėl nėra būtinybės laikytis arti tualeto nelaimingų atsitikimų atveju. Žmonės, kurie turi vidurių užkietėjimas dažnai yra labai nustebęs, reljefo, kad jie gauna nuo paprasto derinant maisto produktus tinkamu būdu.


Other Languages