Dhauti Odlično Želodec Cleanser

Dhauti je shuddhikriya, ki pomeni dejanje čiščenja. To posebej očisti želodec. Ker je eden od glavnih organ v človeškem telesu in zdravje človeka je odvisna od stanja želodcu. Zato postane zelo pomembno, da očistite svoj želodec. Dhauti je koristno dejavnost za to cleansing.Dhauti je treh vrst: Vamana-dhauti: To je najlažji od vseh treh vrst. V tem procesu boste morali piti približno šest kozarcev vode, nato pa ga bruhate, ki jih dajanje indeks in srednje prste v usta do uvula. Vržeš se v vodo, ki prinaša skupaj z njim nečistoče v stomach.Danda-dhauti: Ponovite postopek, temveč za vstavljanje prstov, vstavite gumijasto cev, okoli treh metrov v dolžino in širino je nekoliko več od svinec svinčnik. Je zvrnil počasi, tako da je en konec cevi doseže želodec, medtem ko je drugi konec potekala izven ust. Ukriviti deblo naprej in ta ukrep sesanju bo ven vodo iz želodca. Ko se vsa voda vrže ven, bi iz gumijasto cev. Pred uporabo cevi, čist in razkuževati, da ga vstavite v vrelo vodo za nekaj minut. To je težko za veliko ljudi, da vstavite cev brez bruhanja, ker je grlo je občutljiv na dražljaje na dotik. Za njih je priporočljivo, da gredo za vamana-dhauti saj je enostavnejši od obeh. Prednost danda-dhauti je, da ni krč stene želodca in voda se vrgli ven zelo smoothly.Vastra-dhauti: To je najbolj težko, vendar uporabno dhauti. Tukaj je treba trak fino tkanino krpo približno treh centimetrov v širino in dvajset metrov v dolžino. Je oprati in razkužiti s potapljanjem v vrelo vodo za nekaj časa in zvije. Držite en konec nje med dvema prstoma in jo vstavite v usta. ga požirek počasi. Stop požiranje, ko le šest centimetrov krpo ostati zunaj ust. Pazite, da si ne dovolite, da drugi konec gredo v usta. Churn trebuh z Nauli s krpo notranjosti želodca. Sedaj odstranite trak počasi tako, da izvlečete drugi konec krpo. To dhauti čisti želodec, ki se drgne ob notranjo oblogo stene želodca in odstranite vse nečistoče je stomach.Dhauti veliko terapevtsko vrednost. Lahko ga uporabite kot del jogijskih zdravljenju motenj, kot so kisline in astmo.

• Kako priti ravno želodec - 5 Easy Nasveti
• Kako biti zgaga Proste