Overactive kisline v želodcu lahko poškodujejo sluznico želodca ali kick up zgaga, ki sta lahko sprožijo zaplete, vključno z razjed želodca in raka. Vaš zdravnik lahko priporoči over-the-counter ali predpisana zdravila, čeprav obstajajo prehranskih praks, ki jih lahko sprejmejo za zmanjšanje hiperaktivnega kisline v želodcu.
Izogibajte želodec dražečih
Odstranitev nekaterih živil iz vaše prehrane lahko nadzoruje želodčne kisline. Ta živila povečanje proizvodnje kisline ali se lahko zelo kisla. Na spletni strani Univerze v Michiganu zdravstvenega sistema predlaga omejitev uživanja določenih živil ali popolnoma se jim izogniti. Čokolada, začinjene hrane, trdi bonboni in grlo pastile kot tudi mnoge pijače - čaj, kava, sadni sok citrusov, alkohol in gazirane pijače pogosto sproži delovanje želodčne kisline
Practice idealna hrana Združevanje
Kako združiti ali par. hrana vpliva na stopnjo kisline nastane v želodcu. Fatmah Azam Ali, potrjeno zdravstveno specialist in avtor zdraviti Danes e-zine, trdi, da združuje živila nepravilno, lahko povzroči prebavne težave. Prehranjevalne živil v pravilnih skupin, lahko prepreči hiperaktivnega izločanja želodčne kisline. Ali priporoča uživanja sadja samo po sebi, da bi se izognili poraba beljakovin s škroba in porabiti le en vir beljakovin na obrok, da bi olajšali nastajanje kisline.