Dietter for pasienter med overaktiv syre i magen

Aktiv syre i magen kan skade slimhinnen i magen eller sparke opp halsbrann, som begge kan utløse komplikasjoner, inkludert magesår og kreft. Legen din kan anbefale over-the-counter eller reseptbelagte medisiner, selv om det er kosttilskudd praksis at du kan ta i bruk for å lette overaktiv syre i magen.
Unngå mage Irritanter
Fjerne visse matvarer fra kostholdet ditt kan kontrollere magesyre. Disse matvarer øke syreproduksjon eller kan være svært sure. The University of Michigan Health System hjemmeside antyder begrense inntak av visse matvarer eller helt å unngå dem. Sjokolade, krydret mat, harde drops og halspastiller, samt mange drikker - te, kaffe, sitrusfrukter juice, alkohol og kullsyreholdige drikker utløse ofte magesyre aktivitet Practice Ideal Food
Kombinere
Hvordan du kombinerer eller par. matvarer påvirker nivået av syre som genereres i magen. Fatmah Azam Ali, en sertifisert helse ekspert og forfatter av Heal dag e-zine, hevder at kombinere matvarer feil kan føre til fordøyelsesproblemer. Spise mat i riktige grupperinger, kan hindre overaktiv magesyre. Ali anbefaler å spise frukt av seg selv, unngå inntak av protein med stivelse og forbruker bare en proteinkilde pr måltid for å lette syreproduksjon.

• Dårlig ånde og mage Problems
• Gallesyre i Stomach