Sestava in raznolikost črevesnih bakterij sta povezani z osebnostnimi lastnostmi človeka

Dr. Katerina Johnson, ki je doktorirala na Oddelku za eksperimentalno psihologijo Univerze, je raziskal znanost o tem "črevesnem občutku" - razmerju med bakterijami, ki živijo v črevesju (črevesni mikrobiom), in vedenjskimi lastnostmi. V veliki študiji na ljudeh je ugotovila, da sta sestava in raznolikost črevesnih mikrobiomov povezana z razlikami v osebnosti, vključno z družabnostjo in nevrotizmom.

Rekla je:"Vse več je raziskav, ki povezujejo črevesni mikrobiom z možgani in vedenjem, znana kot os mikrobioma-črevesje-možgani. Večina raziskav je bila izvedenih na živalih, študije pri ljudeh so se osredotočile na vlogo črevesnega mikrobioma pri nevropsihiatričnih stanjih. V nasprotju, moj ključni interes je bil pogledati v splošno populacijo, da vidim, kako so lahko razlike v vrstah bakterij, ki živijo v črevesju, povezane z osebnostjo. "

Prejšnje študije so povezovale črevesni mikrobiom z avtizmom (stanje, za katerega je značilno oslabljeno družbeno vedenje). Študija dr. Johnsona je pokazala, da so številne vrste bakterij, ki so bile v prejšnjih raziskavah povezane z avtizmom, povezane tudi z razlikami v družabnosti v splošni populaciji. Katerina je pojasnila:"To nakazuje, da črevesni mikrobiom lahko prispeva ne le k skrajnim vedenjskim lastnostim, ki jih opazimo pri avtizmu, ampak tudi k variacijam družbenega vedenja v splošni populaciji. ker gre za presečno študijo, prihodnjim raziskavam bi lahko koristilo neposredno raziskovanje možnega vpliva teh bakterij na vedenje, ki lahko pomagajo pri razvoju novih terapij za avtizem in depresijo. "

Druga zanimiva ugotovitev, povezana s socialnim vedenjem, je, da imajo ljudje z večjimi družabnimi omrežji bolj raznolik črevesni mikrobiom, kar je pogosto povezano z boljšim zdravjem črevesja in splošnim zdravjem.

Katerina je komentirala:

To je prva študija, ki je odkrila povezavo med družabnostjo in raznolikostjo mikrobiomov pri ljudeh in izhaja iz podobnih ugotovitev pri primatih, ki so pokazale, da lahko socialne interakcije spodbujajo raznolikost črevesnih mikrobiomov. Ta rezultat kaže, da lahko enako velja tudi za človeško populacijo. "

Nasprotno pa študija je pokazala, da imajo ljudje z večjim stresom ali tesnobo manjšo raznolikost mikrobiomov.

V tej študiji so poročali tudi o različnih drugih ključnih in novih ugotovitvah. Predvsem, odrasli, ki so bili v otroštvu hranjeni s formulo, so imeli v odrasli dobi manj raznolik mikrobiom. Katerina je komentirala:"To je bilo prvič raziskano pri odraslih in rezultati kažejo, da ima lahko prehrana dojenčkov dolgoročne posledice za zdravje črevesja." Raznolikost je bila pozitivno povezana tudi z mednarodnimi potovanji, morda zaradi izpostavljenosti novim mikroorganizmom in različnih diet. Bolj avanturistični jedci so imeli bolj raznolik črevesni mikrobiom, medtem ko so tisti na dieti brez mlečnih izdelkov imeli manjšo raznolikost. Poleg tega raznolikost je bila večja pri ljudeh s prehrano, bogato z naravnimi viri probiotikov (npr. kislo zelje, kimchi) in prebiotiki (npr. banana, stročnice, cela zrna, šparglji, čebula, por), predvsem pa ne, če se jemljejo v obliki dodatkov.

"Naše sodobno življenje je lahko popolna nevihta za črevesno disbiozo. Vodimo stresno življenje z manj socialnimi interakcijami in manj časa, preživetega z naravo, v naši prehrani običajno primanjkuje vlaknin, živimo v preveč onesnaženih okoljih in smo odvisni od zdravljenja z antibiotiki. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na črevesni mikrobiom in tako lahko vplivajo na naše vedenje in psihološko počutje na trenutno neznane načine. "

• Mikrobiomi v plasti kože so enaki, ne glede na starost in spol
• Bakterijski virusi v črevesnih poteh otrok lahko igrajo vlogo pri zaostajanju v razvoju