Zloženie a rozmanitosť črevných baktérií súvisí s črtami ľudskej osobnosti

Dr. Katerina Johnsonová, ktorý jej viedol doktorát na Katedre experimentálnej psychológie univerzity, skúmal vedu o tomto „črevnom pocite“ - vzťahu medzi baktériami žijúcimi v čreve (črevný mikrobióm) a črtami správania. Vo veľkej ľudskej štúdii zistila, že zloženie a rozmanitosť črevných mikrobiómov súvisia s rozdielmi v osobnosti, vrátane sociability a neurotizmu.

Povedala:„Rastie výskum spájajúci črevný mikrobióm s mozgom a správaním, známy ako os mikrobióm-črevo-mozog. Väčšina výskumu sa uskutočnila na zvieratách, zatiaľ čo štúdie na ľuďoch sa zamerali na úlohu črevného mikrobiómu v neuropsychiatrických stavoch. Naproti tomu mojím kľúčovým záujmom bolo pozrieť sa na všeobecnú populáciu, aby som zistil, ako môžu variácie v druhoch baktérií žijúcich v čreve súvisieť s osobnosťou. "

Predchádzajúce štúdie spájali črevný mikrobióm s autizmom (stav charakterizovaný zhoršeným sociálnym správaním). Štúdia doktora Johnsona zistila, že mnohé druhy baktérií, ktoré boli v predchádzajúcom výskume spojené s autizmom, súviseli aj s rozdielmi v sociabilite vo všeobecnej populácii. Katerina vysvetlila:„To naznačuje, že črevný mikrobióm môže prispieť nielen k extrémnym znakom správania pozorovaným pri autizme, ale aj k variáciám sociálneho správania v bežnej populácii. Avšak keďže ide o prierezovú štúdiu, budúci výskum môže mať prospech z priameho skúmania potenciálneho účinku, ktorý môžu mať tieto baktérie na správanie, čo môže pomôcť informovať o vývoji nových terapií pre autizmus a depresiu. “

Ďalším zaujímavým zistením súvisiacim so sociálnym správaním bolo, že ľudia s väčšími sociálnymi sieťami mali tendenciu mať rozmanitejší črevný mikrobióm, čo je často spojené s lepším črevným zdravím a celkovým zdravím.

Katerina poznamenala:

Toto je prvá štúdia, ktorá našla spojenie medzi spoločenskou schopnosťou a rozmanitosťou mikrobiómov u ľudí a nadväzuje na podobné nálezy u primátov, ktoré ukázali, že sociálne interakcie môžu podporovať diverzitu črevných mikrobiómov. Tento výsledok naznačuje, že to isté môže platiť aj v ľudskej populácii. “

A naopak, štúdia zistila, že ľudia s vyšším stresom alebo úzkosťou majú nižšiu diverzitu mikrobiómov.

V tejto štúdii boli tiež hlásené rôzne ďalšie kľúčové a nové zistenia. Najpozoruhodnejšie je, dospelí, ktorí boli v detstve kŕmení umelou výživou, mali v dospelosti menej rozmanitý mikrobióm. Katerina k tomu uviedla:„Toto je prvýkrát, čo sa to skúmalo u dospelých, a výsledky naznačujú, že detská výživa môže mať dlhodobé dôsledky na zdravie čriev.“ Rozmanitosť pozitívne súvisí aj s medzinárodným cestovaním, možno kvôli vystaveniu novým mikróbom a rôznym diétam. Odvážnejší jedáci mali rozmanitejší črevný mikrobióm, zatiaľ čo tí, ktorí držali diétu bez mliečnych výrobkov, mali nižšiu rozmanitosť. Okrem toho, rozmanitosť bola väčšia u ľudí so stravou s vysokým obsahom prírodných zdrojov probiotík (napr. fermentovaný syr, kyslá kapusta, kimchi) a prebiotiká (napr. banány, strukoviny, celé zrniečka, špargľa, Cibuľa, pór), ale najmä nie, ak sa užívajú vo forme doplnkov.

„Náš moderný život môže poskytnúť dokonalú búrku pri dysbióze čriev. Vedieme stresujúce životy s menším počtom sociálnych interakcií a kratším časom stráveným s prírodou, naša strava má zvyčajne nedostatok vlákniny, Obývame nadmerne znečisťované prostredie a sme závislí na liečbe antibiotikami. Všetky tieto faktory môžu ovplyvniť črevný mikrobióm, a preto môžu v súčasnosti neznámym spôsobom ovplyvniť naše správanie a psychickú pohodu. "

• Mikrobióm vo vrstve pokožky je rovnaký bez ohľadu na vek a pohlavie
• Bakteriálne vírusy v črevnom trakte detí môžu hrať úlohu pri zakrpatení