Raziskovalci in sodelavci Kalifornijske univerze v San Diegu so pred kratkim pri starejših moških dokazali, da je sestava črevesnega mikrobioma osebe povezana z njihovo vsebnostjo aktivnega vitamina D, hormon, pomemben za zdravje kosti in imuniteto.
Študij, objavljeno 26. novembra, 2020 v Nature Communications , razkrila tudi novo razumevanje vitamina D in kako ga običajno merimo.
Vitamin D ima lahko različne oblike, vendar standardni krvni testi odkrijejo le enega, neaktiven predhodnik, ki ga telo lahko shrani. Za uporabo vitamina D, telo mora predhodnik presnoviti v aktivno obliko.
Presenečeni smo ugotovili, da je raznolikost mikrobiomov - vrsta bakterij v črevesju osebe - tesno povezana z aktivnim vitaminom D, ne pa predhodna oblika. Večja raznolikost črevesnih mikrobiomov naj bi bila povezana z boljšim zdravjem na splošno. "
Deborah Kado, MD, višji avtor, direktor klinike za osteoporozo, UC San Diego Health
Kado je vodil študijo za študijsko raziskovalno skupino Nacionalnega inštituta za osteoporozne zlome pri moških (MrOS), ki jo financira staranje, velika, prizadevanja za več spletnih mest, ki so se začela leta 2000. Povezala se je z Robom Knightom, Doktor znanosti, profesor in direktor Centra za mikrobiomske inovacije na UC San Diego, in soustanovitelj Robert L. Thomas, MD, Doktor znanosti, sodelavec na oddelku za endokrinologijo na Medicinski fakulteti UC San Diego, in Serene Lingjing Jiang, podiplomski študent programa Biostatistika na šoli za javno zdravje in znanost o dolgoživosti Herbert Wertheim.
Več študij je pokazalo, da imajo ljudje z nizko vsebnostjo vitamina D večje tveganje za nastanek raka, srčna bolezen, hujše okužbe s COVID-19 in druge bolezni. Še največje randomizirano klinično preskušanje doslej, z več kot 25, 000 odraslih, ugotovila, da jemanje dodatkov vitamina D ne vpliva na zdravstvene rezultate, vključno s srčnimi boleznimi, raka ali celo zdravja kosti.
"Naša študija kaže, da je to mogoče zato, ker so te študije merile samo predhodno obliko vitamina D, namesto aktivnega hormona, "je rekel Kado, je tudi profesor na Medicinski fakulteti UC San Diego in šoli za javno zdravje Herbert Wertheim. "Ukrepi tvorbe in razgradnje vitamina D so lahko boljši kazalniki osnovnih zdravstvenih težav, in kdo bi se najbolje odzval na dodatek vitamina D. "
Ekipa je analizirala vzorce blata in krvi, ki jih je prispevalo 567 moških, ki so sodelovali v MrOS. Udeleženci živijo v šestih mestih po ZDA, njihova povprečna starost je bila 84 let, večina pa jih je poročala o dobrem ali odličnem zdravju. Raziskovalci so uporabili tehniko, imenovano 16s sekvenciranje rRNA, da bi identificirali in količinsko opredelili vrste bakterij v vsakem vzorcu blata na podlagi edinstvenih genetskih identifikatorjev. Uporabili so metodo, znano kot LC-MSMS, za količinsko opredelitev presnovkov vitamina D (predhodnik, aktivni hormon in produkt razgradnje) v krvnem serumu vsakega udeleženca.
Poleg odkrivanja povezave med aktivnim vitaminom D in splošno raznolikostjo mikrobiomov, Raziskovalci so ugotovili tudi, da se 12 mikroorganizmov v črevesju moških z veliko aktivnega vitamina D. pogosteje pojavlja 12 posebnih vrst bakterij, večina od teh 12 bakterij proizvaja butirat, koristna maščobna kislina, ki pomaga ohranjati zdravje črevesne sluznice.
"Črevesni mikrobiomi so res zapleteni in se od osebe do osebe zelo razlikujejo, "Je rekel Jiang." Ko najdemo združenja, običajno niso tako različni, kot smo jih našli tukaj. "
Ker živijo v različnih regijah ZDA, moški v študiji so izpostavljeni različnim količinam sončne svetlobe, vir vitamina D. Kot je bilo pričakovano, moški, ki so živeli v San Diegu, Največ sonca je imela Kalifornija, imeli pa so tudi najbolj predhodno obliko vitamina D.
Toda ekipa nepričakovano ni našla povezave med tem, kje živijo moški, in njihovo stopnjo aktivno hormon vitamina D.
"Zdi se, da ni pomembno, koliko vitamina D dobite s sončno svetlobo ali dodatki, niti koliko lahko vaše telo shrani, "Je rekel Kado." Pomembno je, kako dobro vaše telo to presnovi v aktivni vitamin D, in morda je to tisto, kar morajo klinična preskušanja izmeriti, da bi dobili natančnejšo sliko o vlogi vitamina v zdravju. "
"V medicini pogosto ugotavljamo, da več ni nujno bolje, "Je dodal Thomas." V tem primeru torej morda ne gre za to, s koliko vitamina D dopolniš, ampak kako spodbujate svoje telo k uporabi. "
Kado je poudaril, da se je študija oprla na en sam posnetek mikrobov in vitamina D v krvi in blatu udeležencev, ti dejavniki pa lahko sčasoma nihajo, odvisno od okolja osebe, prehrana, spalne navade, zdravila in drugo. Po mnenju ekipe, potrebne so dodatne študije za boljše razumevanje vloge bakterij pri presnovi vitamina D, in ugotoviti, ali bi bilo mogoče posredovanje na ravni mikrobiomov uporabiti za povečanje sedanjih zdravljenj za izboljšanje kosti in po možnosti drugih zdravstvenih rezultatov.
Znanstveni simpozij pri LABVOLUTION se osredotoča na ključna vprašanja znanosti o življenju
Najbolj črevesne bakterije z rastlinsko ali sredozemsko prehrano
Hudi zapleti COVID-19, povezani z razpadom črevesne pregrade
Sladkorna bolezen tipa 1 je povezana z črevesnim mikrobiomom in genetskimi dejavniki
Ustvarjanje fizičnega in genetskega zemljevida Cannabis sativa
Prehrana in prehrana vplivata na mikrobiom v sluznici debelega črevesa
Zahodna prehrana lahko poveča tveganje za "smrtonosno sepso",
opozarjajo strokovnjaki Nove raziskave, izvedene na univerzi Portland State, kažejo, da lahko zahodna prehrana poveča tveganje za hudo sepso in smrt zaradi okužbe. orkan | Shutterstock Z
Študija razkriva protivirusne učinke kurkumina
Kurkumin, naravna spojina, ki jo najdemo v začimbni kurkumi, lahko pomaga odpraviti nekatere viruse, raziskave so pokazale. Študija, objavljena v Revija za splošno virusologijo je pokazala, da lah
Novo orodje za dešifriranje črevesnega mikrobioma
Milijoni bakterij, ki prebivajo v črevesju, imajo zelo pomembno vlogo pri zdravju in pri boleznih. Vendar pa stalno vprašanje je bilo nerazumevanje dejanske sestave zdravega črevesnega mikrobioma. Z