University of California San Diego forskere og samarbeidspartnere har nylig vist hos eldre menn at sammensetningen av en persons tarmmikrobiom er knyttet til deres nivåer av aktivt vitamin D, et hormon som er viktig for beinhelse og immunitet.
Studien, publisert 26. november, 2020 i Naturkommunikasjon , avslørte også en ny forståelse av vitamin D og hvordan det vanligvis måles.
Vitamin D kan ha flere forskjellige former, men standard blodprøver oppdager bare én, en inaktiv forløper som kan lagres av kroppen. For å bruke vitamin D, kroppen må metabolisere forløperen til en aktiv form.
Vi ble overrasket over å finne ut at mangfoldet av mikrobiomer - mangfoldet av bakterietyper i en persons tarm - var nært forbundet med aktivt vitamin D, men ikke forløperformen. Et større mangfold i tarmmikrobiom antas å være forbundet med bedre helse generelt. "
Deborah Kado, MD, seniorforfatter, direktør for Osteoporose -klinikken, UC San Diego Health
Kado ledet studien for National Institute on Aging-funded Osteoporotic Fractures in Men (MrOS) Study Research Group, en stor, innsats på flere sider som startet i 2000. Hun slo seg sammen med Rob Knight, PhD, professor og direktør for Center for Microbiome Innovation ved UC San Diego, og medforfattere Robert L. Thomas, MD, PhD, stipendiat i Division of Endocrinology ved UC San Diego School of Medicine, og rolig Lingjing Jiang, doktorgradsstudent i Biostatistics Program ved Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Sciences.
Flere studier har antydet at personer med lave vitamin D -nivåer har større risiko for kreft, hjertesykdom, verre COVID-19 infeksjoner og andre sykdommer. Men den største randomiserte kliniske studien til nå, med mer enn 25, 000 voksne, konkluderte med at inntak av vitamin D ikke har noen effekt på helseutfall, inkludert hjertesykdom, kreft eller til og med beinhelse.
"Studien vår antyder at det kan være fordi disse studiene bare målte forløperformen til vitamin D, i stedet for aktivt hormon, "sa Kado, som også er professor ved UC San Diego School of Medicine og Herbert Wertheim School of Public Health. "Tiltak for dannelse og nedbrytning av vitamin D kan være bedre indikatorer på underliggende helseproblemer, og hvem kan best svare på vitamin D -tilskudd. "
Teamet analyserte avføring og blodprøver bidratt av 567 menn som deltok i MrOS. Deltakerne bor i seks byer rundt om i USA, gjennomsnittsalderen var 84 og de fleste rapporterte at de var ved god eller utmerket helse. Forskerne brukte en teknikk kalt 16s rRNA -sekvensering for å identifisere og kvantifisere typer bakterier i hver avføringsprøve basert på unike genetiske identifikatorer. De brukte en metode kjent som LC-MSMS for å kvantifisere vitamin D-metabolitter (forløperen, aktivt hormon og nedbrytningsprodukt) i hver deltakers blodserum.
I tillegg til å oppdage en sammenheng mellom aktivt vitamin D og det generelle mangfoldet av mikrobiomer, forskerne bemerket også at 12 bestemte typer bakterier dukket opp oftere i tarmmikrobiomene til menn med mye aktivt vitamin D. De fleste av de 12 bakteriene produserer butyrat, en gunstig fettsyre som bidrar til å opprettholde tarmhinnenes helse.
"Tarmmikrobiomer er veldig komplekse og varierer mye fra person til person, "Sa Jiang." Når vi finner assosiasjoner, de er vanligvis ikke så forskjellige som vi fant her. "
Fordi de bor i forskjellige regioner i USA, mennene i studien er utsatt for forskjellige mengder sollys, en kilde til vitamin D. Som forventet, menn som bodde i San Diego, California fikk mest sol, og de hadde også den mest forløperformen av vitamin D.
Men teamet fant uventet ingen sammenhenger mellom hvor menn bodde og nivået på dem aktiv vitamin D -hormon.
"Det virker som om det ikke spiller noen rolle hvor mye vitamin D du får gjennom sollys eller tilskudd, heller ikke hvor mye kroppen din kan lagre, "Kado sa." Det spiller en rolle hvor godt kroppen din er i stand til å metabolisere det til aktivt vitamin D, og kanskje det er det kliniske studier må måle for å få et mer nøyaktig bilde av vitaminets rolle i helse. "
"Vi finner ofte i medisin at mer ikke nødvendigvis er bedre, "La Thomas til." Så i dette tilfellet, kanskje det ikke er hvor mye vitamin D du supplerer med, men hvordan du oppfordrer kroppen din til å bruke den. "
Kado påpekte at studien var avhengig av et enkelt øyeblikksbilde av mikrober og vitamin D i deltakernes blod og avføring. og disse faktorene kan svinge over tid avhengig av en persons miljø, kosthold, søvnvaner, medisiner og mer. Ifølge teamet, flere studier er nødvendig for å bedre forstå hvilken rolle bakterier spiller i vitamin D -metabolisme, og for å avgjøre om intervenering på mikrobiomnivå kan brukes til å øke nåværende behandlinger for å forbedre bein og muligens andre helseutfall.