Študija:Modrost in osamljenost lahko vplivata na črevesno mikrobno raznolikost

Lahko traja pogum - ali natančneje, raznolik črevesni mikrobiom - za doseganje modrosti in odvračanje od osamljenosti. Ali pa je morda obratno, poročajo raziskovalci UC San Diego.

Razvijajoča se znanost o modrosti temelji na ideji, da opredeljene lastnosti modrosti ustrezajo različnim regijam možganov, in da večja modrost pomeni večjo srečo in zadovoljstvo z življenjem, medtem ko je manj modra rezultat nasprotno, negativne posledice.

Znanstveniki so v več študijah ugotovili, da so osebe, ki veljajo za pametnejše, manj nagnjene k osamljenosti, medtem ko so tiste, ki so osamljenejše, tudi manj modre.

V novi študiji je objavljeno 25. marca, Številka revije 2021 Meje v psihiatriji , raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Kaliforniji v San Diegu ugotavljajo povezavo med modrostjo, osamljenost in biologija naprej, poročanje, da modrost in osamljenost vplivata na -; in/ali biti pod vplivom -; mikrobna raznolikost črevesja.

Človeško črevesno mikrobioto sestavljajo bilijoni mikrobov -; bakterije, virusi, glive -; ki se nahajajo v prebavnem traktu. Raziskovalci že nekaj časa poznajo "os črevesje-možgani", "ki je zapleteno omrežje, ki povezuje črevesno funkcijo s čustvenimi in kognitivnimi centri možganov.

Ta dvosmerni komunikacijski sistem ureja nevronska aktivnost, hormoni, in imunski sistem; spremembe lahko povzročijo motnje pri odzivu na stres in vedenju, so povedali avtorji, od čustvenega vzburjenja do kognitivnih sposobnosti višjega reda, na primer odločanje.

Pretekle študije so povezovale črevesno mikrobioto z motnjami duševnega zdravja, vključno z depresijo, bipolarna motnja, in shizofrenija, pa tudi osebnostne in psihološke lastnosti, ki veljajo za ključne, biološko utemeljene komponente modrosti. Nedavne raziskave povezujejo črevesni mikrobiom z družbenim vedenjem, vključno z ugotovitvami, da imajo ljudje z večjimi socialnimi omrežji bolj raznolike črevesne mikrobiote.

Novi Meje v psihiatriji raziskava je vključevala 187 udeležencev, starih od 28 do 97 let, ki je opravil potrjene ukrepe osamljenosti, ki temeljijo na samoporočanju, modrost, sočutje, socialna podpora, in družbeno angažiranost.

Črevesno mikrobioto smo analizirali z vzorci iztrebkov. Mikrobno črevesno raznolikost smo merili na dva načina:alfa-raznolikost, sklicevanje na ekološko bogastvo mikrobnih vrst v vsakem posamezniku, in beta-raznolikost, sklicevanje na razlike v sestavi mikrobne skupnosti med posamezniki.

"Ugotovili smo, da nižje ravni osamljenosti in višje ravni modrosti, sočutje, socialna podpora, in angažiranost sta bili povezani z večjim filogenetskim bogastvom in raznolikostjo črevesnega mikrobioma, "je dejala prva avtorica Tanya T. Nguyen, Doktor znanosti, docent za psihiatrijo na Medicinski fakulteti UC San Diego.

Avtorja sta dejala, da mehanizmi, ki lahko povezujejo osamljenost, sočutje, modrost in raznolikost črevesne mikroorganizmov nista znani, vendar opazili, da zmanjšana mikrobna raznolikost običajno predstavlja slabše fizično in duševno zdravje, in je povezan z različnimi boleznimi, vključno z debelostjo, vnetje črevesja, in hudo depresivno motnjo.

Različnejša črevesna mikrobiota je lahko manj dovzetna za invazijo zunanjih patogenov, ki bi lahko prispevali k boljši odpornosti in stabilnosti skupnosti ter pripomogli k njej.

"Možno je, da lahko osamljenost povzroči zmanjšano stabilnost črevesnega mikrobioma in, posledično, zmanjšana odpornost in odpornost na motnje, povezane s stresom, kar vodi do nadaljnjih fizioloških učinkov, kot je sistemsko vnetje, «so zapisali avtorji.

"Bakterijske skupnosti z nizko alfa-raznolikostjo morda ne kažejo očitne bolezni, vendar so lahko manj kot optimalni za preprečevanje bolezni. Tako osamljeni ljudje so lahko bolj dovzetni za razvoj različnih bolezni. "

Razmerje med osamljenostjo in mikrobno raznolikostjo je bilo še posebej močno pri starejših odraslih, nakazujejo, da so starejši odrasli lahko še posebej občutljivi na posledice osamljenosti, povezane z zdravjem, kar je skladno s predhodnimi raziskavami.

Nasprotno pa raziskovalci so dejali, da socialna podpora, sočutje, in modrost bi lahko zagotovila zaščito pred nestabilnostjo črevesnega mikrobioma, povezanega z osamljenostjo. Zdrava, raznolika črevesna mikroflora lahko blaži negativne učinke kroničnega stresa ali pomaga oblikovati družbeno vedenje, ki spodbuja modrost ali osamljenost.

Ugotovili so, da študije na živalih kažejo, da lahko črevesna mikrobiota vpliva na družbeno vedenje in interakcije, čeprav hipoteza pri ljudeh ni bila preizkušena.

Kompleksnost teme in omejitve študija, na primer pomanjkanje podatkov o družbenih omrežjih posameznikov, prehrana, in stopnjo objektivne družbene izoliranosti v primerjavi s subjektivnimi poročili o osamljenosti, zagovarjajte večje, daljši študij, so zapisali avtorji.

Osamljenost lahko povzroči spremembe v črevesnem mikrobiomu ali vzajemno, spremembe črevesnega okolja lahko povzročijo, da posameznik postane osamljen. Moramo temeljiteje raziskati, da bi bolje razumeli pojav osi črevesje-možgani. "

Dilip V. Jeste, MD, Študij višji avtor in ugledni profesor psihiatrije in nevroznanosti, Medicinska fakulteta Univerze v Kaliforniji v San Diegu

• Bariatrična kirurgija lahko zmanjša tveganje za nastanek raka, povezanega z debelostjo,
• Nova študija bi lahko osvetlila vnetno črevesno bolezen