Tyrimas:Išmintis ir vienatvė gali paveikti žarnyno mikrobų įvairovę

Tai gali užtrukti - tiksliau, įvairus žarnyno mikrobiomas - siekiant išminties ir atremti vienatvę. O gal yra atvirkščiai, praneša UC San Diego tyrėjai.

Besivystantis išminties mokslas remiasi idėja, kad išminties apibrėžti bruožai atitinka skirtingus smegenų regionus, ir kad didesnė išmintis reiškia didesnę laimę ir pasitenkinimą gyvenimu, o mažiau protinga - priešingai, neigiamų pasekmių.

Daugelio tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad išmintingesni asmenys yra mažiau linkę jaustis vieniši, o tie, kurie yra vieniši, taip pat linkę būti mažiau išmintingi.

Naujame tyrime, paskelbta kovo 25 d. Žurnalo numeris 2021 m Sienos psichiatrijoje , Kalifornijos universiteto San Diego medicinos mokyklos mokslininkai mano, kad ryšys tarp išminties, toliau vienatvė ir biologija, pranešti, kad išmintis ir vienatvė daro įtaką -; ir (arba) būti įtakojami -; žarnyno mikrobų įvairovė.

Žmogaus žarnyno mikrobiota susideda iš trilijonų mikrobų; bakterijos, virusai, grybai -; kurie yra virškinimo trakte. Mokslininkai jau kurį laiką žinojo apie „žarnyno ir smegenų ašį“. "Tai sudėtingas tinklas, jungiantis žarnyno funkciją su emociniais ir pažintiniais smegenų centrais.

Šią dvipusio ryšio sistemą reguliuoja nervų veikla, hormonai, ir imuninė sistema; pokyčiai gali sutrikdyti reakciją į stresą ir elgesį, sakė autoriai, nuo emocinio susijaudinimo iki aukštesnės pakopos pažinimo gebėjimų, pavyzdžiui, sprendimų priėmimas.

Ankstesni tyrimai žarnyno mikrobiotą siejo su psichikos sveikatos sutrikimais, įskaitant depresiją, bipolinis sutrikimas, ir šizofrenija, taip pat svarbiausi asmenybės ir psichologiniai bruožai, biologiškai pagrįsti išminties komponentai. Naujausi tyrimai žarnyno mikrobiomą susiejo su socialiniu elgesiu, įskaitant išvadas, kad žmonės, turintys didesnius socialinius tinklus, paprastai turi įvairesnių žarnyno mikrobiotų.

Nauja Sienos psichiatrijoje tyrime dalyvavo 187 dalyviai, nuo 28 iki 97 metų, kurie baigė patvirtintas savarankiškomis ataskaitomis pagrįstas vienatvės priemones, išmintis, užuojauta, socialinė parama, ir socialinis įsitraukimas.

Žarnyno mikrobiota buvo analizuojama naudojant išmatų mėginius. Mikrobų žarnyno įvairovė buvo matuojama dviem būdais:alfa įvairovė, turint omenyje kiekvieno žmogaus mikrobų rūšių turtingumą, ir beta įvairovė, nurodant mikrobų bendruomenės sudėties skirtumus tarp individų.

„Mes nustatėme, kad žemesnis vienatvės lygis ir aukštesnis išminties lygis, užuojauta, socialinė parama, ir įsitraukimas buvo susijęs su didesniu žarnyno mikrobiomo filogenetiniu turtingumu ir įvairove, “ - sakė pirmoji autorė Tanya T. Nguyen, Daktaras, San Diego medicinos mokyklos UC psichiatrijos docentas.

Autoriai teigė, kad mechanizmai, galintys susieti vienatvę, užuojauta, ir išmintis su žarnyno mikrobų įvairove nėra žinoma, tačiau pastebėjo, kad sumažėjusi mikrobų įvairovė paprastai reiškia blogesnę fizinę ir psichinę sveikatą, ir yra susijęs su įvairiomis ligomis, įskaitant nutukimą, uždegiminė žarnų liga, ir sunkus depresinis sutrikimas.

Įvairesnė žarnyno mikrobiota gali būti mažiau jautri išorinių patogenų invazijai, kurie galėtų prisidėti prie geresnio bendruomenės atsparumo ir stabilumo skatinimo.

„Gali būti, kad vienatvė gali sumažinti žarnyno mikrobiomo stabilumą ir vadinasi, sumažėjęs atsparumas ir atsparumas su stresu susijusiems sutrikimams, sukelia fiziologinį poveikį, kaip sisteminis uždegimas, “, - rašė autoriai.

„Bakterijų bendruomenės, kuriose yra maža alfa įvairovė, negali pasireikšti akivaizdžios ligos, tačiau jie gali būti mažesni nei optimalūs ligų prevencijai. Taigi, vieniši žmonės gali būti labiau linkę vystytis įvairioms ligoms “.

Ryšys tarp vienatvės ir mikrobų įvairovės buvo ypač stiprus vyresnio amžiaus žmonėms, rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusieji gali būti ypač pažeidžiami dėl su sveikata susijusių vienatvės padarinių, kuris atitinka ankstesnius tyrimus.

Ir atvirkščiai, tyrėjai teigė, kad socialinė parama, užuojauta, ir išmintis gali apsaugoti nuo vienatvės sukelto žarnyno mikrobiomo nestabilumo. Sveikas, įvairi žarnyno mikroflora gali slopinti neigiamą lėtinio streso poveikį arba padėti formuoti socialinį elgesį, skatinantį išmintį ar vienatvę.

Jie pažymėjo, kad tyrimai su gyvūnais rodo, kad žarnyno mikrobiota gali turėti įtakos socialiniam elgesiui ir sąveikai, nors hipotezė nebuvo patikrinta žmonėms.

Temos sudėtingumas ir studijų apribojimai, tokių kaip duomenų apie asmenų socialinius tinklus nebuvimas, dieta, ir objektyvios socialinės izoliacijos laipsnis, palyginti su subjektyviais pranešimais apie vienatvę, ginčytis dėl didesnio, ilgesnės studijos, rašė autoriai.

Vienatvė gali pakeisti žarnyno mikrobiomą arba abipusiai, žarnyno aplinkos pokyčiai gali paskatinti asmenį tapti vienišu. Turime daug nuodugniau ištirti, kad geriau suprastume žarnyno ir smegenų ašies reiškinį “.

Dilip V. Jeste, MD, Studijos vyresnysis autorius ir nusipelnęs psichiatrijos ir neuromokslų profesorius, Kalifornijos universiteto San Diego medicinos mokykla

• Bariatrinė chirurgija gali sumažinti su nutukimu susijusių vėžio riziką,
• Naujas tyrimas gali atskleisti uždegiminę žarnyno ligą