Tutkimus:Viisaus ja yksinäisyys voivat vaikuttaa suoliston mikrobien monimuotoisuuteen

Se voi vaatia rohkeutta - tai tarkemmin sanottuna monipuolinen suolen mikrobiomi - viisauden saavuttamiseksi ja yksinäisyyden torjumiseksi. Tai ehkä se on toisinpäin, raportoi UC San Diegon tutkijat.

Kehittyvä viisaustiede perustuu ajatukseen, että viisauden määrittämät piirteet vastaavat aivojen erillisiä alueita, ja että suurempi viisaus merkitsee suurempaa onnea ja tyytyväisyyttä elämään, kun taas vähemmän viisas johtaa päinvastoin, negatiiviset seuraukset.

Tiedemiehet ovat havainneet useissa tutkimuksissa, että viisaammiksi katsotut ihmiset ovat vähemmän alttiita tuntemaan itsensä yksinäisiksi, kun taas yksinäiset ihmiset ovat yleensä vähemmän viisaita.

Uudessa tutkimuksessa julkaistu 25. maaliskuuta, Lehden numero 2021 Rajat psykiatriassa , Kalifornian yliopiston San Diegon lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat ottavat yhteyttä viisauden, yksinäisyys ja biologia edelleen, kertomalla, että viisaus ja yksinäisyys vaikuttavat vaikuttavan -; ja/tai niihin voi vaikuttaa -; suoliston mikrobien monimuotoisuus.

Ihmisen suolen mikrobisto koostuu triljoonista mikrobeista -; bakteerit, virukset, sienet -; jotka sijaitsevat ruoansulatuskanavassa. Tutkijat ovat jo jonkin aikaa tienneet suoliston ja aivojen akselista, "joka on monimutkainen verkko, joka yhdistää suolen toiminnan aivojen tunne- ja kognitiivisiin keskuksiin.

Tätä kaksisuuntaista viestintäjärjestelmää säätelee hermotoiminta, hormonit, ja immuunijärjestelmä; muutokset voivat aiheuttaa häiriöitä stressireaktioon ja käyttäytymiseen, kirjoittajat sanoivat, emotionaalisesta kiihottumisesta korkeamman asteen kognitiivisiin kykyihin, kuten päätöksenteko.

Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet suoliston mikrobiston mielenterveyshäiriöihin, kuten masennukseen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ja skitsofrenia, sekä persoonallisuus ja psykologiset piirteet, joita pidetään tärkeinä, biologisesti perustuvia viisauden komponentteja. Viimeaikaiset tutkimukset ovat yhdistäneet suolen mikrobiomin sosiaaliseen käyttäytymiseen, mukaan lukien havainnot siitä, että ihmisillä, joilla on suurempia sosiaalisia verkostoja, on yleensä monimuotoisempi suoliston mikrobiota.

Uusi Rajat psykiatriassa tutkimukseen osallistui 187 osallistujaa, 28–97 -vuotiaat, jotka ovat suorittaneet validoituja itseraportointiin perustuvia yksinäisyyden mittareita, viisaus, myötätunto, sosiaalinen tuki, ja sosiaalista sitoutumista.

Suoliston mikrobiota analysoitiin ulosteenäytteillä. Suoliston mikrobien monimuotoisuus mitattiin kahdella tavalla:alfa-monimuotoisuus, viitaten mikrobilajien ekologiseen rikkauteen kunkin yksilön sisällä, ja beta-monimuotoisuus, viitaten eroihin mikrobiyhteisön koostumuksessa yksilöiden välillä.

"Huomasimme, että alempi yksinäisyys ja korkeampi viisaus, myötätunto, sosiaalinen tuki, ja sitoutuminen liittyivät suoliston mikrobiomin suurempaan filogeeniseen rikkauteen ja monimuotoisuuteen, "sanoi ensimmäinen kirjoittaja Tanya T. Nguyen, Ph.D., psykiatrian apulaisprofessori UC San Diego School of Medicine.

Kirjoittajat sanoivat, että mekanismit, jotka voivat yhdistää yksinäisyyden, myötätunto, ja viisautta suoliston mikrobien monimuotoisuuden kanssa ei tunneta, mutta havaitsi, että vähentynyt mikrobien monimuotoisuus edustaa tyypillisesti huonompaa fyysistä ja henkistä terveyttä, ja liittyy erilaisiin sairauksiin, mukaan lukien lihavuus, tulehduksellinen suolistosairaus, ja vakava masennus.

Monipuolisempi suoliston mikrobiota voi olla vähemmän altis ulkopuolisten taudinaiheuttajien hyökkäyksille, joka voisi edistää ja auttaa edistämään parempaa kestävyyttä ja vakautta yhteisössä.

"On mahdollista, että yksinäisyys voi heikentää suoliston mikrobiomin vakautta ja näin ollen heikentynyt vastustuskyky ja kestävyys stressiin liittyviin häiriöihin, johtaa fysiologisiin vaikutuksiin, kuten systeeminen tulehdus, "kirjoittajat kirjoittivat.

"Bakteeriyhteisöt, joilla on alhainen alfa-monimuotoisuus, eivät välttämättä ilmennä selvää sairautta, mutta ne voivat olla vähemmän kuin optimaalinen sairauksien ehkäisemiseksi. Täten, Yksinäiset ihmiset voivat olla alttiimpia eri sairauksien kehittymiselle. "

Yksinäisyyden ja mikrobien monimuotoisuuden välinen suhde oli erityisen vahva iäkkäillä aikuisilla, viittaa siihen, että ikääntyneet voivat olla erityisen alttiita yksinäisyyden terveydellisille seurauksille, mikä vastaa aikaisempia tutkimuksia.

Päinvastoin, tutkijat sanoivat, että sosiaalinen tuki, myötätunto, ja viisaus voi suojata suoliston mikrobiomin yksinäisyyteen liittyvältä epävakaudelta. Terve, monipuolinen suolen mikrofloora voi puskuroida kroonisen stressin kielteisiä vaikutuksia tai auttaa muokkaamaan sosiaalista käyttäytymistä, joka edistää joko viisautta tai yksinäisyyttä.

He totesivat, että eläinkokeet viittaavat siihen, että suoliston mikrobiota voi vaikuttaa sosiaaliseen käyttäytymiseen ja vuorovaikutukseen, vaikka hypoteesia ei ole testattu ihmisillä.

Aiheen monimutkaisuus ja opiskelun rajoitukset, kuten yksittäisten sosiaalisten verkostojen tietojen puuttuminen, ruokavalio, ja objektiivisen sosiaalisen eristäytymisen aste verrattuna yksinäisyyden subjektiivisiin raportteihin, väitellä suuremman puolesta, pidempiä opintoja, kirjoittajat kirjoittivat.

Yksinäisyys voi johtaa muutoksiin suolen mikrobiomissa tai vastavuoroisesti, suolen ympäristön muutokset voivat altistaa yksilön yksinäisyyteen. Meidän on tutkittava paljon perusteellisemmin ymmärtääksemme suolen ja aivojen akselin ilmiön. "

Dilip V.Jeste, MD, Tutkimuksen vanhempi kirjailija ja arvostettu psykiatrian ja neurotieteen professori, Kalifornian yliopiston San Diegon lääketieteellinen korkeakoulu

• Bariatrinen leikkaus voi vähentää lihavuuteen liittyvien syöpien riskiä,
• Uusi tutkimus voi valaista tulehduksellista suolistosairautta