Ak máte peptickej vredovej choroby, správna liečba sa opiera o modernej medicíne. Ale strava a zníženie stresu sú tiež mocné spojencov.
Nadmerná konzumácia alkoholu, pričom NSAID pilulky a majú nedostatočnej výživy, okrem pylori infekcie H., sú myšlienka k zvýšeniu vývoja vredu. Ale aké potraviny by ste mali jesť, ak máte čo do činenia s žalúdočné vredy?
Ak sa chcete dozvedieť viac o vredovej choroby, navštíviť vredovej chorobe. Foods jesť Fiber je nesmierne dôležité pre udržanie zdravia brucho svoje, a peptické vredy nie sú výnimkou. Čerstvé ovocie a zelenina poskytujú veľa vlákniny, a sú tiež výborným zdrojom dôležitých vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré by mohli pomôcť vaše telo chrániť a udržiavať zdravé žalúdok. Ovocie a zeleniny, ktoré majú flavonoidy a ďalšie zlúčeniny, ako sú kumaríny, alkaloidy, terpenoidy, triesloviny a fenolové kyseliny sú myšlienka mať liečivé alebo funkčné vlastnosti naviac k výžive, ktoré ponúkajú. Na jahodách, látky nazývané polyfenoly Zdá sa, pomôcť liečiť žalúdočných vredov v štúdiách na zvieratách Potraviny, ktoré sú bohaté na flavonoidy, antioxidantov a ďalších phytochemicals zahŕňajú :. veda pokračuje vo svojej expanzii, rovnako. Laboratórne výskumy naznačujú látky v čiernych sójových bôbov by mohli byť užitočné v boji proti zápalu spojeného s žalúdočnej infekcie H. pylori. A zatiaľ čo mlieko zvyčajne robí "potraviny, aby sa zabránilo" zoznam, pretože podporuje žalúdočné kyslosť, niektoré druhy jogurtov môže byť v skutočnosti užitočné pre žalúdočné vredy. Dôkazy zo štúdií na zvieratách naznačujú, jogurty s niektorými probiotických baktérií Lactobacillus môže pomôcť liečiť žalúdočné vredy. , čoho sa vyvarovať Všeobecne platí, že potraviny, ktoré sú s vysokým obsahom tuku, s vysokým obsahom je potrebné sa vyhnúť kyslosť alebo potraviny, ktoré majú tendenciu dávať vám pálenie záhy Čokoláda, čierneho korenia a mäty piepornej sú tiež často aj na zoznamoch páchania trestnej činnosti potravín, ale jednotlivci sa líšia v tom, ako dobre znášajú tieto a ďalšie predmety alkohol :. alkohol stimuluje sekréciu kyseliny a nadmerné alkoholu je určite kontraproduktívne. . Veľmi skromný konzumácia alkoholu nemusí byť zlé pre vaše vredovej chorobe, však, tak ísť s súhlasu lekára o tomto Fajčenie: Podľa National Institute of Health, fajčenie cigariet zvyšuje šancu na získanie žalúdočný vred. To tiež spomaľuje proces hojenia a môže zhoršiť stav. zdravé alternatívy Len preto, že máte žalúdočný vred, neznamená, že môžete jesť len nevýrazné, nudné potravín. Našťastie existuje veľa miernejší, nízkotučné alternatívy k obľúbené potraviny vonku Miesto mastných kusy červeného mäsa :. Miesto sódovky alebo kávy: Miesto maslový pečiva: Miesto krémových korenia alebo pikantné, kyslé omáčky: Ďalšie kroky Lepenie na viac žalúdka príjemný diétu môže trvať nejakú investície a plánovanie. Ale prechod na zdravšiu stravu, aby zmierniť príznaky vredovej choroby by malo tiež začať na scénu v dlhšom zozname zdravotných výhod. Zistiť, čo funguje, a vedia, že nijaký strava nie je vždy najlepšia diéta, a to najmä pre ľudí, ktorí môžu postrádať záujem o potravinách začať.