Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Bierger Fir Mo. Ulcers: Tipps Wat iessen

Ugepasst Är Ernährung net Mo. ulcers Kur, mä verschidde Liewensmëttel ze iessen an ze verhënneren anerer bescheed Symptomer hëllefen kann a vläicht mat der verkënnegt Prozess hëllefen. VerfÜgung

Wann Dir peptic oppent Krankheet hunn, berout adäquate Behandlung op modern Medezin. Mä Ernährung a Stress Reduktioun sinn och mächteg westwalisesch. VerfÜgung

zu

Heavy Alkohol Konsum, NSAID Paracetamol huelen an mëttelméisseg Ernährung dass, zousätzlech zu H. pylori Aids, sinn all Gedanken ze oppent Entwécklung Erhéijung. Mä wat Liewensmëttel soll dir iessen wann Dir mam Mo ulcers bass bewäerten? VerfÜgung

zu

Agenda peptic oppent Krankheet ze léieren, bei Peptic Ulcers.

zu

Suen

Meetingpoint ze iessen VerfÜgung ass extrem wichteg däi Bauch d'Gesondheet an ënnerhalen, an peptic ulcers si keng Ausnam. Frësch Uebst a Geméis déi Tonnen vun Léngen, an si sinn och eng grouss Quell vun wichteg Vitaminnen, Mineralstoffer a antioxidants datt potenziell Äre Kierper eng gesond Mo. schützen an erhalen hëllefe kéinten. VerfÜgung

zu

Uebst a Geméis, dat flavonoids an anere awer wéi coumarins, Alkaloïden, terpenoids, tannins an phenolic Saieren si geduecht ze hunn Medikamenter oder funktionell Eegeschafte zousätzlech zu der Ernährung si bidden hunn. An Äerdbieren, genannt Substanzen polyphenols Virworf Mo. ulcers zu Déiereschutz Studien ze hëllefen heelen VerfÜgung

zu

Fastfood zu flavonoids räich sinn, antioxidants an aner phytochemicals gehéieren:.

  • Äerdbier VerfÜgung
  • Appstore VerfÜgung
  • wäschen VerfÜgung
  • Musék VerfÜgung
  • Kiwis VerfÜgung
  • Knuewelek VerfÜgung
  • Green Téi

    zu

    D'Wëssenschaft geet weider, wéi gutt ze erweideren. Labo Fuerschung mobiliséiert schwaarz Soja Bounen Substanzen am Kampf inflammation nëtzlech gin kéint verbonne mat H. pylori Mo. Aids. VerfÜgung

    zu

    An, iwwerdeems Mëllech der "Liewensmëttel ze verhënneren" normalerweis mécht Lëscht well et ënnerstëtzt Mo. Aciditéit, vläicht e puer Zorte vun évaluatiounssysteme gin tatsächlech hëllefräich fir Mo. ulcers. Beweiser vum Déier Studie seet yogurts mat bestëmmte probiotic lactobacillus Bakterien kann gastric ulcers ze heelen hëllefen. VerfÜgung

    zu

    Wat VerfÜgung ze vermeiden

    Allgemeng, Liewensmëttel, déi an am Fett, héich héich sinn Aciditéit, oder Liewensmëttel, datt Dir Häerz ëmbruecht ginn dozou soll verhënnert ginn

  • Coffee:.. Ob awer oder Trick, Kaffi an dono drénke gëtt, datt de Mo Doropshin Sak kann VerfÜgung
  • Carbonated Gedrénks: och dono an Natur, sodas an carbonated Gedrénks soll verhënnert ginn VerfÜgung
  • Fatty baron:. Suen héich zu Boverie gebrauchen wéi fatty Schnëtt vun rout Fleesch, mat héigen Rahm, oder buttery Bäckerei huet dished, ze förderen éischter inflammation. Trans gebrauchen sinn och schlecht fir Iech VerfÜgung
  • Tomat, Meilen Uebst, an hir Jus:. Tomat an der Aciditéit vun Tomate Zosen kënne Leit Formatioun ugefaangen. Meilen Uebst, wéi Zitrounen, Orangen, grapefruits, tangerines, an Limetten sinn héich an Aciditéit wéi aner Friichten. Fir de Risiko vun Hautirritatiounen reduzéieren, probéieren dës acidy Saache sollen eraus VerfÜgung
  • schaarf baron:. Wann schaarf Liewensmëttel Dir Formatioun ugefaangen, vun all Mëttel hinnen aus Är Ernährung geschnidde. Et ass kee Beweis, dat en oppent hëllefe wäert heelen, mee wann et emol Relief gëtt, ass dat Grond genuch.

    zu

    Chocolate, schwaarz Peffer an vireran ginn dorënner och dacks op Lëschten vun Viru Liewensmëttel, mä Persounen variéieren an wéi gutt toleréiere kënnen se dësen an aneren Elementer VerfÜgung

    zu

    Alkohol:. Alkohol koum Seier secretion, an exzessiv Alkohol ass definitiv e puer. . Ganz bescheidene Alkohol Konsum fir Är peptic oppent net schlecht ginn, awer, sou goën mat der Berodung vun Ärem Dokter op dëser VerfÜgung

    zu

    Fëmmen: Laut der National Institut vun Gesondheet, Zigarette fëmmen erhéigt d'Chance vun enger Mo oppent agetriichtert. Et bremst och iwwer d'Heelung Prozess a kann den Zoustand ëmmer. VerfÜgung

    zu

    Gesond Alternativen VerfÜgung

    Just well Dir eng Mo oppent hunn heescht net, datt Dir nëmmen fad iesse kann, langweileg Liewensmëttel. Duerfir, sinn et vill milder, héich-Fett Alternativen zu populär Liewensmëttel do eraus VerfÜgung

    zu

    Amplaz vun fatty Schnëtt vun rout Fleesch:.

  • Poulet mat der Haut a Fett geläscht VerfÜgung
  • Fish (wann canned, sécherstellen, et ass am Waasser vide amplaz vun Ueleg) VerfÜgung
  • Tofu, Bounen a legumes als toleréiert.


    Amplaz vun sodas oder Kaffi:

  • meescht Uebst Jus'en, ausser Meilen Jus VerfÜgung Li <> Waasser VerfÜgung
  • Vertrieder Téi

    VerfÜgung

    Amplaz vun buttery Bäckerei:

  • Lait zemol Sorte, tortillas, Pita Brout VerfÜgung
  • Séissegkeeten huet mat ganz Sprëtz an feieren ouni Ziel gebrauchen

    zu

    Amplaz vun crémeg Gebrauch oder schaarf, dono Zosen:

  • non-Fett Mayonnaise VerfÜgung
  • Low Fett Zalot dressings VerfÜgung
  • Honey
  • Fresh oder gedréchenten Kräider VerfÜgung Li> Mëttelméisseg Salz a Peffer <

    zu

    nächst Schrëtt VerfÜgung

    zu engem méi Mo-frëndlech Ernährung Play kann eng Investitioun an Planung huelen. Mä den Iwwergank zu enger méi gesond Ernährung déi Symptomer vun peptic oppent Krankheet ze kamoud soll och zu engem laang Lëscht vu Gesondheet Virdeeler ze Usher ufänken. Erauszefannen, wat schafft, a wëssen, dass eng fad Fudder net ëmmer déi bescht Ernährung ass, besonnesch fir Leit, déi Interessi an Iessen Manktem vläicht mat ze fänken. VerfÜgung