Als u een maagzweer, een goede behandeling is gebaseerd op de moderne geneeskunde. Maar voeding en stress verminderen zijn ook krachtige bondgenoten.
Heavy alcoholgebruik, waarbij NSAID pillen en met ontoereikende voeding, naast H. pylori infecties, allemaal gedacht dat zweer ontwikkeling. Maar welk voedsel moet je eten als je te maken hebt met een maagzweer?
Voor meer informatie over maagzweer, bezoek maagulcers. voedingsmiddelen te eten Fiber is uiterst belangrijk voor het behoud van de gezondheid van uw buik, en maagzweren zijn geen uitzondering. Verse groenten en fruit bieden ton van vezels, en ze zijn ook een grote bron van belangrijke vitaminen, mineralen en antioxidanten die mogelijk zou kunnen helpen je lichaam te beschermen en handhaven van een gezonde maag. Groenten en groenten die flavonoïden en andere verbindingen zoals cumarine, alkaloïden, terpenen, tannines en fenolische zuren worden gedacht geneesmiddelen of functionele eigenschappen naast de voeding deze aangeboden. In aardbeien, stoffen, zogenaamde polyfenolen lijken te helpen genezen maagzweren in dierstudies Voedingsmiddelen die rijk aan flavonoïden, antioxidanten en andere fytochemicaliën zijn onder andere:. De wetenschap blijft om uit te breiden, als goed. Lab onderzoek suggereert stoffen in zwarte sojabonen kan nuttig zijn bij de bestrijding van ontsteking geassocieerd met H. pylori maag infecties. En, terwijl melk maakt meestal de "voedingsmiddelen te vermijden" lijst, omdat het bevordert maagzuur, sommige soorten yoghurt kan eigenlijk nuttig voor maagzweren zijn. Bewijs uit dierstudies suggereert yoghurt met bepaalde probiotische bacteriën Lactobacillus kan helpen om maagzweren te genezen. wat te vermijden In het algemeen, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, hoog in zijn zuurgraad, of voedingsmiddelen die de neiging hebben om je hart branden te geven moet worden vermeden Chocolade, zwarte peper en pepermunt worden ook vaak met inbegrip van lijsten het beledigen van voedsel, maar individuen variëren in hoe goed ze tolereren deze en andere items alcohol. alcohol stimuleert de maagzuursecretie, en overmatig alcoholgebruik is absoluut contraproductief. . Zeer bescheiden alcoholconsumptie kan niet slecht voor je maagzweer zijn, echter, dus ga met het advies van uw arts op dit Roken: Volgens het National Institute of Health, het roken van sigaretten verhoogt de kans op het krijgen van een maagzweer. Het vertraagt ook het genezingsproces en kan de aandoening verergeren. gezonde alternatieven Alleen maar omdat je een maagzweer, betekent niet dat u alleen flauw kunt eten, saai voedsel. Gelukkig zijn er veel milder, vetarme alternatieven voor populaire voedingsmiddelen die er In plaats van vette delen van rood vlees. In plaats van frisdrank of koffie: In plaats van boterachtige gebak: In plaats van romige specerijen of pittige, zure sauzen: Volgende stappen Vasthouden aan een maag-vriendelijke dieet kunnen sommige investeringen en planning. Maar de overgang naar een gezonder dieet om de symptomen van een maagzweer te verlichten moet ook beginnen te luiden een langere lijst van voordelen voor de gezondheid. Zoek uit wat werkt, en weet dat een neutrale dieet is niet altijd de beste voeding, in het bijzonder voor mensen die interesse hebben in voedsel om te beginnen mag ontbreken.
Veelvoorkomende genetische variant verklaart waarom immunotherapie vaak faalt bij de ziekte van Crohn
Nieuw model voor vaginale microbioomtransplantatie
Onderzoekers hopen dat een bloedtest die fibromyalgie nauwkeurig diagnosticeert, binnen vijf jaar beschikbaar kan zijn
Teken dragen nu meerdere ziekten,
Overdracht van SARS-CoV-2 van moeder op baby tijdens de zwangerschap mogelijk, maar zeldzaam
Een multi-omics-benadering van de ontwikkeling van medicijnen tegen COVID-19
Het risico op slokdarmkanker kan worden verminderd door esomeprazol en een lage dosis aspirine
Volgens de resultaten van een fase III-studie gepresenteerd op de ASCO-jaarvergadering van 2018, twee eenvoudige vrij verkrijgbare geneesmiddelen – een hoge dosis esomeprazol en een lage dosis aspirin
Mediterraan dieet bevordert gezond ouder worden met gezonder darmmicrobioom
Een nieuwe studie online gepubliceerd in het tijdschrift Darm in februari 2020 meldt de opvallende gezondheidsbevorderende effecten van slechts één jaar overschakelen op een mediterraan dieet. De re
Nieuwe strategie kan de darm-hersencommunicatie versterken
Het communicatiesysteem tussen de darm en de hersenen staat bekend als de darm-hersen-as en is goed ingeburgerd. Nutsvoorzieningen, wetenschappers hebben een strategie ontwikkeld die het volume van de