DIY diagnózu :. Žalúdočných štiav, výsledok žalúdočnej kyseliny vkráda do pažeráka
Vaša stratégia:
pop kus (nonpeppermint) gumy. Žuvanie stimuluje slín, ktorý je preplnený hydrogénuhličitan, vaše telo je prirodzené kyslé neutralizačné.
Get rozsahom. Pocit, že horí viac ako dvakrát týždenne? Pravdepodobne máte refluxnej choroby pažeráka (GERD), čo môže viesť k rakovine pažeráka, hovorí Harris Clearfield, M. D., gastroenterológ na Drexel University. Opýtajte sa svojho lekára pre endoskopiu ku kontrole Barrettova pažeráka, zbierka prekanceróznych buniek vo svojej spodnej časti pažeráka
boľavé Gut
, kde to bolí: .. Dodatok, pravý dolný časť brucha
Ako ju cíti: Tenderness alebo náhla ostrá bolesť; je to možné horúčka, nevoľnosť, opuchy, zvracanie, zápcha alebo
DIY diagnóza :. Nie je to žalúdok problém. Je to zápal slepého čreva
Vaša stratégia :.
Adresa do nemocnice. Musíte operáciu odstrániť problematický organ
bublajúci čriev
kde to bolí: .. Zvyškový koniec nižšieho čreva
Ako to cíti :. Bublavý, zvierania, plynu a hnačka
DIY diagnóza: otravy potravinami spôsobené baktériami nezvanými
Vaša stratégia :.
Ísť tma. Flavonoidy v tmavej čokolády môže obmedziť množstvo tekutín vylučovaných v tenkom čreve, zmiernenie mierne príznaky.
Pridajte štipka prevencia. Flavor vaše marinády a hamburgery s cesnak, cibuľa, nové korenie, alebo oregano. Tieto chutné antimikrobiálne látky ničia baktérie, ako je E. coli
Sour brucho
, kde to bolí: .. Žalúdka, pod hrudným košom
Ako sa cíti: Rytmická, pálivá bolesť, keď ste . hladný
DIY diagnóza: vred. Lieky proti bolesti a baktérie Helicobacter pylori by mohla byť vinníci
Vaša stratégia :.
Nix NSAID. Aspirín, naproxén a ibuprofén zhoršujú obranyschopnosť váš žalúdok je, nechať kyselinu horieť cez sliznicu. Liečbu bolesti? Vezmite ich s jedlom. Ale pop dieťa aspirín pre vaše srdce, hovorí Michael Wolfe, M. D.
steh vo vašej strane
Kde to bolí: žlčník, v pravej hornej časti brucha, v dolnej časti rebra.
Ako to cíti :. Steady, ostrá bolesť, ktorá sa rýchlo zosilňuje po dobu 30 minút alebo viac
DIY diagnóza :. Gallstones-cholesterol, ktorý odolné, ktoré tvoria malé pelety
stratégia:
Zvuk je von. Požiadajte svojho lekára o ultrazvuk svojho žlčníka. Väčšina kamene môžu byť odstránené laparoskopicky.
Vystrihnúť tuku. Prevencia žlčové kamene je jediný spôsob, ako sa vyhnúť operácii. Váš najlepší obranou je vaša strava. Muži, ktorí jedia najviac nasýtených tukov (ktorí zvyčajne majú veľké miery okolo pása) je najväčšie riziko
upchatý armatúry
, kde to bolí :. Spodná časť čreva tesne pod pupkom.
Ako to cíti :. nepohodlne plná, ale vaše črevá neustúpi
DIY diagnóza :. Zápcha
Vaša stratégia:
Dúšok Seltzer. Pitná voda nasýtená oxidom uhličitým zmierňuje zápchu, podľa talianskych vedcov.
Vydajte sa na cestu. Výskum z University of Washington ukazuje, že pravidelné cvičenie pomáha vaše telo ťah stoličku cez črevá.