Beruhigen Sie Ihr Magen

DIY Diagnose: Acid Reflux, das Ergebnis von Magensäure in die Speiseröhre schleichen

Ihre Strategien:

Pop ein Stück (nonpeppermint) Kaugummi.. Das Kauen regt Speichel, der voll von Bicarbonat ist, Ihrem Körper die natürliche Säure-Neutralisator.

scoped zu bekommen. Spüren Sie die mehr verbrennen, als zweimal in der Woche? Sie haben wahrscheinlich gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) haben, die zu Speiseröhrenkrebs führen kann, sagt Harris Clearfield, M. D., Gastroenterologe an der Drexel University. Fragen Sie Ihren Arzt für eine Endoskopie für Barrett-Ösophagus zu überprüfen, eine Sammlung von präkanzerösen Zellen in Ihrem unteren Speiseröhre
Ein Sore Gut

Wo es weh tut.. Anhang, den rechten Unterbauch

Wie es fühlt: Zärtlichkeit oder plötzlichen starken Schmerzen; möglich Fieber, Übelkeit, Schwellungen, Erbrechen oder Verstopfung

DIY Diagnose:. Es ist kein Magen Problem. Es ist Appendizitis

Ihre Strategie:.

Kopf ins Krankenhaus. Sie benötigen Chirurgie der säumige Organ zu entfernen
Gurgeln Därme

Wo es weh tut.. Schwanzende des unteren Darm

Wie es sich anfühlt. Gurgeln, Krämpfe, Gas und Durchfall

DIY Diagnose: Lebensmittelvergiftung durch ungebetene Bakterien verursacht

Ihre Strategien.

gehen dunkel. Die Flavonoide in dunkler Schokolade kann die Menge der Flüssigkeiten in den Dünndarm, der Linderung der milde Symptome abgesondert begrenzen.

eine Prise Prävention hinzufügen. Flavor Ihre Marinaden und Burger mit Knoblauch, Zwiebeln, Piment oder Oregano. Diese schmackhafte antimikrobielle Wirkstoffe töten Bakterien wie E. coli
Ein Sour Magen

Wo es weh tut.. Magen, unterhalb des Brustkorbs

Wie es sich anfühlt: Rhythmisch, brennende Schmerzen, wenn du bist . hungrige

DIY Diagnose: Ein Geschwür. Schmerzstillende Mittel und die Bakterien Helicobacter pylori Täter sein könnte

Ihre Strategie:.

Nix NSAIDs. Aspirin, Naproxen, Ibuprofen und Magen Abwehrkräfte beeinträchtigen, Säure durch die Auskleidung brennen zu lassen. Die Behandlung von Schmerzen? Nehmen Sie sie mit dem Essen. Aber pop Baby Aspirin für das Herz, sagt Michael Wolfe, M. D.
Ein Stich in der Seite

Wo es weh tut: Gallenblase, in der rechten oberen Bauch, in der Nähe der Unterseite der Rippen.

Wie es sich anfühlt. Stetig, stechender Schmerz, die für 30 Minuten oder mehr

DIY Diagnose rasch intensiviert. Gallstones-Cholesterin, das Aushärten zu kleinen Pellets bilden

Ihre Strategien:

Sound sie aus. Fragen Sie Ihren Arzt für eine Ultraschalluntersuchung der Gallenblase. Die meisten Steine ​​können laparoskopisch entfernt werden.

das Fett schneiden. Gallensteinen zu verhindern, ist der einzige Weg, eine Operation zu vermeiden. Ihre beste Verteidigung ist Ihre Ernährung. Männer, die am meisten gesättigten Fettsäuren essen (die in der Regel große waistlines haben) haben das größte Risiko
Verstopft Plumbing

Wo es weh tut. Der untere Teil des Darms, direkt unter dem Nabel.

Wie es sich anfühlt. unangenehm voll, aber Ihr Darm wird nicht von der Stelle

DIY Diagnose:. Obstipation

Ihre Strategien:

Swig Seltzer. Trinken kohlensäurehaltiges Wasser lindert Verstopfung, nach italienischer Forscher.

Hit the road. Forschung an der University of Washington zeigt, dass regelmäßige Bewegung Ihren Körper bewegen Stuhl durch den Darm hilft.

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