Rozprávanie Tvrdá O tónovanie Abs

záujemcov o tónovanie abs zvyčajne chýba jedna zásadná vec:? majú tendenciu si myslieť, že je to o tréningu.? Sú to ľudia, ktorí urobia tieseň po tieseň a nôh výťahom po výťahom nôh.? Budú pracovať svoje abs, kým bolesť je tak zlá, že už nemôže ani pohnúť.? Budú to celé mesiace, možno roky:? stále pretrvávajúce kruh mäkká tukové tkanivo stále zostáva.? Aj pri tréningu, ale stále nemôžu vidieť vlnky, že som pracoval tak ťažké sa dostať.? Tak oni si postavili svoj brušné svaly, ale čo môžu robiť ich tónovanie? Odpoveď je zdanlivo jednoduchá:? Kľúčom k posilňovacími abs je diéta.? Existujú najmenej dva faktory v dobrom tréningu režime;? Cvičenie a strava.? To bolo vždy prípad, bez ohľadu na to, čo jedna reklama alebo iný vám povie.? Nezáleží na tom, koľko Slim rýchlo pijete,?, Ak ste stále sedí na zadku za šestnásť hodín denne a spať sa týka ôsmich ďalších, nebudete sa dostať do formy.? Na Z rovnakého dôvodu:? nezáleží na tom, koľko drví, sit - ups, nôh vleky, bicykle, alebo vlny, ktoré robíte;? ak ste stále jesť bravčové šupky na obed a Ho-Hos ako dezert, vaša abs bude vždy zachovať rovnaký ochabovaniu ste sa snaží zbaviť celej tejto time.This je kľúčovým pojmom, že väčšina Get-fit -Rýchle programy v televízii pohodlne zabudol povedať.? Dobre:? takže to nie je naozaj, že ste zabudli, aby tí;? to je, že chcú, aby ste verili, že môžete mať telo boha, bez toho aby museli dať nejakú prácu do toho?.? Oni ti tieto veci, aby urobiť jednu vec a len jednu vec:? predať niečo.? Obvykle že niečo záludne spárovaný s niečím iným (vo vlastníctve tej istej spoločnosti) na vyplnenie druhej zložky riadne pracovné-out režime.? Pravdou je, že tieto spoločnosti vedia, že tónovanie abs je v skutočnosti dvojaký proces.? Dúfajú, že nechcete prísť na to von, kým ste volal ich spoločnosť a kúpil ich product.?Let me byť absolútne jasné,:? Akékoľvek komerčné vidíte, je niečo predať.? Vitajte v Amerike.? Každá reklama spoločnosť chce predať niečo za predpokladu, že ste príliš hlúpi, aby si uvedomil, čo oni predávajú vás.? Úprimne povedané, ak ste dosť naivné si myslieť, že strava môže tón vaše brušné svaly na jeho vlastné, si zaslúži ktoré majú byť prijaté za peniaze miniete na tom diétu.? Ak si myslíte, že každý jednotlivý ab stroj vám môže dať tónovaný, rock-hard abs uvidíte modely pochodovať okolo, si zaslúži ktoré majú byť prijaté za peniaze miniete na tomto stroji.? Vedzte, že ak zistíte, že hybridné approach-- cvičenie a stravu together-- budete mať oveľa lepšie vo svojej snahe, aby tón týchto abs.

• Jednoduché spôsoby, ako stratiť tuk zdravý spôsob
• Pri pohľade to najlepšie s šesť balenia Abs