Les personnes intéressées à tonifier les abdominaux manquent généralement une chose cruciale :? ils ont tendance à penser qu'il est à propos de la séance d'entraînement.? Ce sont les gens qui feront la crise après crise et de la jambe levée après levée de la jambe.? Ils vont travailler leurs abdos jusqu'à ce que la douleur est si mauvais qu'ils ne peuvent même plus bouger.? Ils font cela pendant des mois, voire des années :? encore l'anneau persistant de flab reste.? Même avec les séances d'entraînement, ils ne peuvent toujours pas voir les ondulations ils ont travaillé si dur pour obtenir.? Alors, ils ont construit leur abs, mais que peuvent-ils faire à leur sujet tonifiant? La réponse est trompeusement simple :? la clé abs tonifiantes est l'alimentation.? Il y a au moins deux facteurs dans un bon régime d'entraînement;? L'exercice et le régime alimentaire.? Cela a toujours été le cas, peu importe ce que l'on annonce ou une autre vous dit.? Peu importe combien Slim rapide vous buvez;? Si vous êtes toujours assis sur vos fesses pendant seize heures par jour et de couchage pour les huit autres, tu ne vas pas se mettre en forme.? Sur le même jeton :? il n'a pas d'importance combien de redressements assis, assis - ups, les jambes remontées mécaniques, des bicyclettes, ou des ondes que vous faites;? si vous êtes encore manger couennes de porc pour le déjeuner et le Ho-Hos pour le dessert, votre abs sera toujours conserver le même flabbiness vous avez essayé de se débarrasser de toute cette time.This est un concept clé que la plupart des rendez-vous en forme régimes -Quick sur TV oublient de vous dire.? D'accord:? il est donc pas vraiment qu'ils ont oublié de vous dire,? il s qu'ils veulent vous faire croire que vous pouvez avoir le corps d'un dieu sans avoir à mettre tout travail là-dedans?.? Ils vous disent ces choses pour faire une chose, et une seule chose :? de vous vendre quelque chose.? Habituellement, que quelque chose est sneakily jumelé avec une autre chose (qui appartient à la même société) pour remplir l'autre composant d'un régime de travail-out approprié.? La vérité est que ces entreprises savent que tonifiant abs est, en fait, un processus à deux volets.? Ils espèrent que vous ne figurez pas que sur jusqu'à ce que vous avez appelé leur entreprise et acheté leur product.?Let moi d'être absolument clair :? toutes opérations commerciales que vous voyez est vous vendre quelque chose.? Bienvenue en Amérique.? Chaque annonce entreprise veut vous vendre quelque chose en supposant que vous êtes trop stupide pour réaliser ce qu'ils vous vendre.? Franchement, si vous êtes assez crédules pour croire qu'un régime alimentaire peut tonifier vos abdos sur son propre, vous méritez d'être pris pour l'argent que vous dépensez sur ce régime.? Si vous pensez que toute machine ab seule peut vous donner le, rock-hard abs tonique vous voyez les modèles qui défilent avec, vous méritez d'être pris pour l'argent que vous dépensez sur cette machine.? Sachez que si vous trouvez un exercice approach-- hybride et le régime alimentaire together-- vous serez beaucoup mieux dans votre quête pour tonifier les abdominaux.