Hlavným chodom pálenie záhy pre väčšinu ľudí nastane je, keď mnohí z nás náhle dostanete pálenie, ktorý začína v hrudi. To je vždy stalo, keď sme jedli. Potom, čo naše žalúdky boli stráviteľné jedlo, môžu žalúdočné šťavy niekedy prúdi do pažeráka, alebo sa nazýva pažeráka. Keď sa to stane pažeráka podšívka dostane podráždené a pálenie môže byť pocit, najmä v blízkosti heart.The časť tela, ktorá je zodpovedná za pálenie záhy sa vyskytujúce je dolného pažerákového zvierača, alebo LES, ako sa niekedy nazýva. Tento ventil je zodpovedný za držanie žalúdočných štiav v našich žalúdkov. Črevá žalúdka sú schopné vysporiadať sa s žalúdočných kyselín. Napriek tomu, ak z nejakého dôvodu LES relaxuje potom žalúdočnej šťavy môže prúdiť do pažeráka a začne pôsobiť pálenie záhy. Steny alebo kože pažeráka sú veľmi tenké, a preto je pažeráka môže podráždený podľa kyslosti žalúdočných štiav. Existuje niekoľko faktorov, za príčinu pálenie záhy nastať. Tu je zoznam toho, čo je odôvodnené za jedny z hlavných dôvodov pre pálenie záhy. Káva, čaj a iné nápoje, ktoré obsahujú kofeín môže uvoľniť dolného pažerákového zvierača, čo umožňuje žalúdočnej šťavy prúdiť do pažeráka. Čokoláda obsahuje určité množstvo teobromínu látkou menovaný. Táto zlúčenina sa prirodzene vyskytuje v mnohých kofeínu ložiská rastlín. Theobromin relaxuje LES sval a spôsobí žalúdočnej kyseliny strieľať hore do pažeráka vedie k pálenie záhy. Vyprážané a mastné potraviny majú tendenciu spomaliť proces trávenia. To vedie k potravina sa udržiava v žalúdku po dlhšiu dobu. To má za následok zvýšenie tlaku do žalúdka. Tento nárast tlaku oslabuje LES umožňuje žalúdočnej kyseliny prejsť do pažeráka. Paradajky a výrobky na báze paradajok a alkohol tiež spôsobiť LES na relaxáciu. Tieto potraviny vedú k zvýšeniu produkcie viac žalúdočnej kyseliny. To je ďalší faktor, pálenie záhy. Tabakové chemické látky v cigaretách oslabiť Les, pretože chemikálie prechádza z pľúc do krvi. Konzumácia veľkého množstva potravín kedykoľvek počas dňa kladie zvýšený tlak na svojho dolného pažerákového zvierača. Preto tam je šanca, že niektoré z týchto trávené potravy skončí v pažeráku. To platí najmä v noci, že majú veľkú večeru tesne predtým, ako idete spať vedie k tráveniu potravy stlačiť silnejšie proti svojej LES. Pitie a jesť veľa citrusových plodov a šťavy tiež spôsobuje Les, aby sa stal uvoľnene. To je ďalší príčinou pálenia záhy. Posledné príčinou pálenia záhy, je oblečenie, ktoré obmedzuje váš žalúdok. Vzhľadom k tomu, oblečenie tlače proti žalúdočnej steny núti potravín proti LES. Aby sa zabránilo dôjsť k pálenie záhy, najlepšie je zmeniť svoj životný štýl, aby sa zabránilo mnoho faktorov diskutovaných vo vyššie uvedenom, ktoré spôsobujú pálenie záhy.