Die Ursachen von Sodbrennen

Der Hauptgang von Sodbrennen für die meisten Menschen tritt auf, wenn viele von uns plötzlich ein brennendes Gefühl bekommen, die in der Brust beginnt. Dies ist immer dann passiert, wenn wir gegessen haben. Nach unseren Mägen das Essen verdaut haben, können die Magensäfte fließen manchmal in den Schlund, oder wir die Speiseröhre genannt. Wenn das der Speiseröhre Futter geschieht bekommt irritiert und ein brennendes Gefühl spürte vor allem in der Nähe des Teils des Körpers heart.The sein kann, die für Sodbrennen auftritt, ist die unteren Ösophagussphinkters oder LES verantwortlich ist, wie es manchmal genannt wird. Dieses Ventil ist verantwortlich für das Halten der Magensäfte in unseren Mägen. Die Därme des Magens in der Lage sind mit den Magensäuren handelt. wenn Sie immer noch nach irgendeinem Grund der LES entspannt dann können die Magensäfte in die Speiseröhre fließen und beginnen Sodbrennen verursachen. Die Wände oder die Haut der Speiseröhre sind sehr dünn, daher der Speiseröhre durch die Säure des Magensäfte irritiert bekommen kann. Es gibt ein paar Faktoren, die Ursache von Sodbrennen auftreten. Hier ist eine Liste von dem, was begründet einige der wichtigsten Gründe für Sodbrennen sein. Kaffee, Tee und andere Getränke, die Koffein enthalten die unteren Ösophagussphinkters entspannen können, so dass der Magensaft in die Speiseröhre fließen. Schokolade enthält bestimmte Mengen einer Substanz namens Theobromin. Diese Verbindung wird natürlich in vielen Koffein haltigen Pflanzen gefunden. Die Theobromin entspannt die LES Muskel und bewirkt, dass die Magensäure in die Speiseröhre zu Sodbrennen führen zu schießen. Fried und fetthaltige Lebensmittel haben eine Tendenz, den Verdauungsprozess zu verlangsamen. Dies führt zu der Nahrung im Magen für eine lange Zeit gehalten wird. Dies führt zu einem erhöhten Druck auf den Magen. Dieser Druckaufbau schwächt das LES so dass Magensäure in die Speiseröhre passieren. Tomaten und Tomaten-basierte Produkte und Alkohol auch dazu führen, die LES zu entspannen. Diese Lebensmittel führen zu einem Anstieg in der Produktion von mehr Magensäure. Dies ist ein weiterer Faktor, Sodbrennen. Die Tabak Chemikalien in Zigaretten schwächen die LES, da die Chemikalien aus der Lunge in den Blutkreis passieren. Essen große Mengen von Lebensmitteln zu jeder Zeit des Tages bringt zusätzlichen Druck auf den unteren Schließmuskels der Speiseröhre. Daher gibt es eine Chance, dass einige dieser verdauten Nahrung in die Speiseröhre wird am Ende. Dies gilt vor allem in der Nacht, als ein großes Abendessen, kurz bevor Sie führt zur Verdauung der Nahrung schlafen gehen härter gegen Ihre LES zu drücken. Trinken und essen viel Zitrusfrüchte und Säfte verursacht auch die LES entspannt zu werden. Dies ist eine weitere Ursache für Sodbrennen. Die letzte Ursache von Sodbrennen, ist die Kleidung, die Ihren Magen einschränkt. Da die Kleidung Presse gegen die Magenwände zwingen sie die Nahrung gegen die LES. Um das Auftreten von Sodbrennen zu verhindern, ist die am besten zu Ihrem Lebensstil zu ändern viele der Faktoren in der oben diskutierten zu vermeiden, die Sodbrennen verursachen.

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