Язвенная диета: Пища питаться и избегать

<Р> Язвы желудка у взрослых может быть боль в пораженном, неудобные недугов, если не удалось должным образом. Несмотря на то, что большинство язв можно вылечить, любое лечение потребуется время и в промежутке времени, шаги должны быть приняты, чтобы избежать усугубления болячку.
<Р> В период восстановления, язва желудка диета, как правило, называется для. Это серия диетических корректировок и выбор продуктов питания, предназначенных, чтобы помочь ускорить процесс восстановления от язвы и получить ваш желудок обратно в нормальную форму. Кроме того, язва диета предназначена для минимизации любых возможных aggravators, которые могут вызвать ненужную боль от язвы желудка.

Язвенная Причины
<р> Язва желудка, также известный как «язва желудка», это открытая рана, которая образуется на внутренней поверхности желудка. Желудок защищен слизью подкладка, которая держит желудочной кислоты от повреждения самого органа. При определенных условиях эта защита может ослабить и желудок будет на самом деле начинают переваривать биты себя. Причины язвы желудка включают в себя:

Наиболее частой причиной язвы желудка является инфекция H. Pylori
бактерии. Эти вещи, как правило, присутствуют в окружающей среде и обычно не вызывают проблем, но иногда они могут вызвать воспаление, которое лишает желудок защитной облицовки.

Длительное применение НПВС наркотиков, как аспирин или ибупрофен может ослабить слизистую оболочку.


<литий> синдром Золлингера-Эллисона является редким заболеванием, которое вызывает чрезмерное производство желудочной кислоты, пересиливая подкладка.


<литий> Кроме того, избыток кислоты может быть результатом генетики, а также.

Язвенная Симптомы

<литий> жжение или боль в животе в области между грудной клетки и грудины. Боль может быть более интенсивным, когда желудок пуст и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Вздутие
<литий> Чрезмерное отрыжка или изжога

Тошнота или рвота

Жжение в груди (изжога)

<р> Если не лечить, язва желудка может ухудшить и развить более серьезные симптомы. Любое из следующих действий в дополнение к вышесказанному могут быть признаки того, что у вас есть продвинутую форму язвы желудка и следует обратиться к врачу при первой возможности

:

Рвота крови, красный или черный <бр>

Темно-красная кровь в стуле или табуреты, которые являются черными или деготь, как
<литий> Необъяснимая потеря веса

Изменения аппетита

Продукты, чтобы Ешьте Страдая от язвы желудка
<р> Так как большинство язв желудка являются результатом инфекции H.pylori, антибиотики являются стандартом лечения. В ожидании медицины, чтобы закончить свою работу и устранить бактерии, специальная "диета при язвенной болезни желудка" или язва диета может быть использована, чтобы свести к минимуму дискомфорт и боль в животе.
<Р> Вне зависимости от того, какие продукты для желудка язвы вы включить или исключить в вашей язвы желудка диеты, очень важно, чтобы избежать больших приемов пищи. Имея пять или шесть меньше пищи в день лучше для язвенной болезни желудка, чем стандартные три большие блюда, так как означает, что ваш организм вырабатывает больше кислоты желудка. Убедитесь, что ваш рацион содержит следующее:

флавоноиды: Ключевая часть любой диеты при язвенной болезни желудка, флавоноиды имеют известный гастропротекторный эффект и может сделать желудок подкладка более прочным. Ряд фруктов и овощей содержат флавоноиды в том числе яблоки, ягоды, бобовые, соевые бобы, красный виноград, большинство чаев (особенно зеленый чай), капуста, капуста и морковь. Фрукты, как киви и апельсина также имеют флавоноиды, но лучше избегать при выборе продуктов питания для язвы желудка из-за их кислотности. Флавониды добавки лучше избегать в язвы диеты по двум причинам. Первое, что язва боль уменьшается, когда у вас есть еда в вашем животе, так что дает вашему телу что-то на самом деле переварить предпочтительнее таблетки. Во-вторых, избыток флавоноиды может вызвать проблемы со свертыванием крови, и это легче получить слишком много при использовании добавки

Пробиотики:. Один из способов, что H. пилори может получить точку опоры в ваше тело, если оно имеет меньше конкуренции, чтобы иметь дело с от хороших бактерий, которые обычно обитают пищеварительного тракта. Пробиотики служат способ увеличить количество полезных бактерий и помогают вытеснять ненужные. Пробиотики можно найти в ряде продуктов, как молоко (ферментированный и неферментированный), пахта, некоторые мягкие сыры, Tempeh, ким-чи, соленья, и, конечно же, йогурт.


<Литий> Витамин А Хотя ногу на ваших витаминов с фруктами и овощами играет важную роль в общем, язва желудка диета должна быть богата витамином а, так как витамин а способствует выработке слизи кишечника. В то время как витамин А само по себе не остановит язву, это может помочь ускорить выздоровление, как основная причина устранена другими методами. Сладкий картофель, капуста, шпинат, брокколи, печень и являются хорошими источниками, чтобы рассмотреть.

Продукты, которых следует избегать, если он страдает от язвы желудка
<р> Как уже упоминалось, ключевой частью диеты для язвы желудка убедившись, чтобы избежать продуктов, которые усугубят вашу боль в желудке

кислые напитки:. Кофе, газированные напитки и соки цитрусовых все кислые и могут усугубить язвы желудка. Поскольку это кислотность, что приводит к возникновению проблемы не будет иметь значения, используете ли вы кофеином версии напитка или нет, либо. Язва желудка диета должна придерживаться некислотных напитков или простой водой

Цитрусовые:. Если соки цитрусовых слишком кислой для язвы диеты, то сами плоды, безусловно, вне. Вам нужно будет ждать, пока язва, чтобы прояснить, прежде чем вы можете правильно наслаждаться грейпфруты, помидоры, лимоны, апельсины и т.п.

Острая пища:. Это один из более субъективна, так как некоторые люди считают, что острая пища может усугубить язва, а другие нет. Если вы не готовы экспериментировать, лучше ошибиться в сторону осторожности и избегать озноб, острый перец, и аналогичные пряность на некоторое время

Жирные продукты:. Будь глубоководная Фрид, маслянистый, чрезмерно обработаны, или даже толстый кусок мяса, жира должно быть сведено к минимуму, когда это возможно в язвы желудка диеты. Жир может сделать ваш живот производить больше кислоты, чем обычно, что это последнее, что вы хотите, когда имеем дело с язвой


<литий> Молоко:. Способность Милка, чтобы покрыть язык и горло одним из причины его в состоянии бороться с острой пищи, так что это не неразумно думать, что это может сделать что-то похожее на желудок. Пить молоко может вызвать кратковременное облегчение от боли язвы желудка, но лучше оставить из рациона питания в долгосрочной перспективе. Помните:. Молоко имеет больше жира в нем, чем большинство напитков, что означает, что может привести к более кислотное производство

Курение: Курение может способствовать производство кислоты и еще больше ослабить слизи подкладка. Если вы курите, сократить или бросить на

Алкогольные напитки:. Алкоголь раздражает потребления и разрушает слизистую оболочку желудка и злоупотребление алкоголем по себе считается фактором риска развития язвы <. BR>

язвы желудка: факторы риска и профилактика
<р> Превышение курение, употребление алкоголя, а также использование НПВС являются все рассмотренные факторы риска развития язвы желудка. Стандартные изменения образа жизни, как урезания напитков или сигарет или найти альтернативные вспомогательные шнуры боли лучше всего рассматривать наряду с язвенной диеты. Общие шаги смысл, чтобы предотвратить распространение H. Pylori также может быть использован, как мыть руки перед приготовлением пищи и очистки фруктов и овощей.

• Пить воду на пустой желудок - Польза для здоровья Водолечение
• Кислый желудка: причины, симптомы и Главная Remedies