В отчаянной попытке похудеть, некоторые люди обращаются к привычным использованием слабительных, ошибочно полагая, что это позволит им съесть то, что они хотят без поглощения калорий. Мало того, что эта практика ошибочна, это потенциально опасно - слабительное использование никогда не следует рассматривать как метод потери веса по многим причинам, последним из которых является тот факт, что он не будет работать
слабительные Не предотвратить пищевое поглощение.
Многие люди думают, что, принимая слабительное после еды заставит пищу через пищеварительную систему, прежде чем она может быть поглощена, но это не так. К тому времени, пища, которую вы едите достигает часть вашего кишечника, где работают слабительные, она уже переваривается и питательные вещества были поглощены. Все слабительное делает это черпать воду в кишечник, чтобы добавить объема и смазки к табуретке, а некоторые слабительные также стимулируют кишечную схваток, чтобы помочь переместить вещи вперед. Так как слабительные не влияют на усвоение питательных веществ, они не могут влиять на жировые запасы. Вы можете потерять фунт или два воды, но вернется, как только ваши привычки кишечника вернуться к нормальной жизни.