Март — месяц осведомленности о раке толстой кишки, но недостаточно просто быть осведомленным. рака толстой кишки. Чтобы снизить вероятность рака толстой кишки, вам необходимо знать свои личные факторы риска . и как болезнь может быть обнаружена и предотвращена.
Вы подвержены риску выше среднего, если:
-Вы ведете нездоровый образ жизни. Если вы мало занимаетесь спортом, едите нездоровую пищу, злоупотребляете алкоголем или курите, ваши шансы диагностировать колоректальный рак увеличиваются.
-Вам 50 лет или больше. Девяносто процентов случаев приходится на людей старше 50 лет. Однако в последнее время число диагнозов колоректального рака в возрастной группе от 20 до 40 лет увеличилось, и исследования опубликованы в Journal of the National Cancer Institute. показывает, что по сравнению с теми, кто родился в 1950 году, у людей, родившихся в 1990 году, в два раза выше риск рака толстой кишки и в четыре раза выше риск рака прямой кишки. Отсутствие осведомленности и регулярные обследования приводят к тому, что в этой возрастной группе диагноз, как правило, ставится позже, что делает прогноз менее благоприятным.
-У вас есть семейный или личный анамнез рака толстой кишки или полипов. Если у вашего ближайшего родственника были диагностированы запущенные полипы или рак толстой кишки, вы подвергаетесь повышенному риску заболевания и должны пройти обследование раньше. Поговорите со своей семьей об их истории болезни, сообщите об этом своему врачу и пройдите обследование в соответствии с рекомендациями.
-Вы афроамериканец. Риск рака толстой кишки среди афроамериканцев выше, чем среди других демографических групп, поэтому рекомендуемый возраст для начала колоноскопии для афроамериканцев — 45 лет.
-У вас воспалительное заболевание кишечника. Люди, страдающие воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), подвержены большему риску рака толстой кишки, чем население в целом. Если вы страдаете ВЗК, поговорите со своим врачом о своем риске и получите рекомендации о необходимой частоте обследований, чтобы снизить риск.
-У вас есть симптомы. Если вы испытываете такие симптомы, как изменение характера стула, ректальное кровотечение или необъяснимая потеря веса, не ждите ни минуты, чтобы поговорить со своим врачом или обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Будьте своим собственным защитником здоровья! Получите второе и третье медицинские заключения, если необходимо, чтобы получить ответы и диагноз.
Хотя некоторые из вышеперечисленных факторов риска нельзя изменить, существуют профилактические меры, которые вы можете предпринять. Здоровый образ жизни снизит риск, а своевременные и эффективные обследования на колоректальный рак помогут выявить и предотвратить рак толстой кишки. Ранняя диагностика и лечение являются основным фактором выживания при раке толстой кишки, поэтому немедленно обратитесь к гастроэнтерологу, если у вас есть симптомы, которые вас беспокоят.
Хотя наборы для скрининга рака толстой кишки в домашних условиях могут показаться удобными, они не так точны и тщательны, как колоноскопия, и в конечном итоге могут стоить вам больше денег. Кроме того, скрининги на дому не предлагают профилактических мер, связанных с колоноскопией.
Во время колоноскопии ваш гастроэнтеролог может не только проверить наличие рака, но и удалить полипы (скопление клеток), которые могут быть раковыми или предраковыми. Кроме того, ваш гастроэнтеролог также проверит вашу толстую кишку на наличие других состояний или отклонений.
Если нет факторов, повышающих риск, и у вас нет симптомов, вам обычно рекомендуется пройти первую скрининговую колоноскопию в 50 лет. Из-за более высокого риска заболевания афроамериканцам рекомендуется пройти колоноскопию раньше, в возрасте 45. Если у вас есть личная или семейная история болезни или полипов, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, который посоветует вам, когда делать первую колоноскопию.
Помните:следите за симптомами и проходите обследование, как только вам это порекомендуют. Колоноскопия может спасти жизнь.
Диета и питание:продукты, помогающие облегчить вздутие живота
Авокадо Эти грушевидные фрукты (да, это фрукты!) богаты калием. Ваше тело нуждается в калии, чтобы управлять уровнем натрия, который, в свою очередь, контролирует количество воды, которую вы держите
Как функциональная медицина может лечить экзему
Сегодня я рада поделиться важным постом одного из практикующих врачей, которым я восхищаюсь, — доктора Стефани Дэвис. Стефани — врач хиропрактики, которая прошла обширную подготовку в области функцио
5 причин НЕ урезать углеводы для здоровья кишечника
На этой неделе (27 ноября) в #AskADietitian я расскажу о своих 5 основных причинах, ПОЧЕМУ может быть не в ваших интересах переходить на кетогенную диету с низким содержанием углеводов, и о том, что н
