There há nada tão desconfortável como refluxo ácido do estômago, e para aqueles de nós que sofrem com este problema regularmente, não há realmente nada que gostaríamos mais do que para livrar-se dela completamente. Ela ajuda se você compreender as causas do refluxo ácido do estômago, juntamente com as formas naturais para reduzir a quantidade de sofrimento que você tem. Aqui está um pouco de informação sobre azia, e alguns avisos que podem realmente salvar sua vida.
A primeira coisa que gostaria de dizer é, a dor que é experiente de refluxo ácido do estômago muitas vezes aparece como a dor na zona do peito. Você precisa ser cauteloso, porque esta mesma dor também pode ser indicativo de um problema de coração e talvez até mesmo um ataque cardíaco. Se você tiver qualquer dor no peito, mesmo se você acha que é o refluxo ácido, é uma boa idéia de olhar para quaisquer outros sintomas que podem mostrar que é algo mais. A qualquer momento que você tem náuseas, juntamente com dor no peito, ou se você tiver dor nos braços, pescoço, mandíbula ou nos ombros, procure imediatamente atendimento médico. Não assuma que é o refluxo ácido do estômago, começar o check-out, a fim de certificar-se.
Diferentes causas de estômago refluxo ácido
Há uma série de causas diferentes de estômago refluxo ácido, mas a raiz de tudo isso parece ser uma dificuldade com a falta de ácido do estômago. Sempre que você não tem o ácido do estômago suficiente, seu corpo não é capaz de digerir eficazmente o alimento que você colocar nele. Você precisa construir o ácido do estômago para os níveis naturais, e para não ficar muito dela ao mesmo tempo. Isto é feito pela ingestão de folhas em bruto, vegetais verdes, quer sob a forma de uma salada ou talvez em um smoothie verde. Acredite em mim, isso vai fazer uma rápida diferença na quantidade de refluxo ácido do estômago que você está enfrentando.
Se você está tendo um ataque de refluxo ácido, neste momento e gostaria de uma maneira rápida de obter mais -lo, você deve tomar um pouco de vinagre de cidra da maçã. Uma colher de vinagre de maçã que é colocado longe o suficiente na boca para contornar as papilas gustativas vai rapidamente fazer qualquer azia desaparecer. Seja cauteloso, no entanto, como você não iria querer exagerar ao mesmo tempo. Pode ser benéfico para você incluir também um pouco de vinagre de maçã e água na bebida lo em uma base diária. As pessoas não só fazer isso para o refluxo ácido do estômago, eles fazem isso para manter-se saudável em um número de maneiras diferentes.
Finalmente, certifique-se de que você manter-se o mais saudável possível, pois isso irá fazer mais diferença na sua saúde geral. Se você está acima do peso, ir em um curso saudável de dieta e exercício para perder o peso. Se você beber demais ou se você fuma, procure uma maneira de ser capaz de remediar essa situação e superá-lo. O que mais você pode fazer para tornar-se saudável, menos experiência com azia que você vai ter.