Non vi è nulla di così scomodo come il reflusso acido dello stomaco, e per quelli di noi che soffrono di questo problema regolarmente, non c'è davvero nulla che vorremmo più di sbarazzarsi di tutto. Aiuta se a capire le cause del reflusso acido dello stomaco, insieme con i modi naturali per ridurre la quantità di sofferenza che avete. Ecco un po 'di informazioni su di bruciore di stomaco, e alcuni avvisi che possono realmente salvare la vita.
La prima cosa che vorrei dirvi è, il dolore che si sperimenta da reflusso acido dello stomaco spesso appare come dolore nella zona del torace. È necessario essere cauti, perché questo stesso dolore può anche essere indicativo di un problema cardiaco e forse anche un attacco di cuore. Se avete qualche dolore al petto, anche se si pensa che si tratta di reflusso acido, è una buona idea per cercare eventuali altri sintomi che possono dimostrare che si tratta di qualcosa di più. Ogni volta che si ha la nausea con dolore al petto, o se hai dolore alle braccia, al collo, alla mandibola o alle spalle, consultare immediatamente un medico. Non date per scontato che si tratta di stomaco reflusso acido, farla controllare al fine di assicurarsi.
Diverse cause di stomaco reflusso acido
Ci sono un certo numero di diverse cause di stomaco reflusso acido, ma la radice di tutto questo sembra essere una difficoltà per la mancanza di acido dello stomaco. Ogni volta che non avete abbastanza acido dello stomaco, il corpo non è in grado di digerire in modo efficace il cibo che si inserisce in esso. È necessario costruire l'acido dello stomaco in livelli naturali, e per evitare di ottenere troppo di esso allo stesso tempo. Questo viene fatto da mangiare foglia cruda, verdure verdi, sia nella forma di una insalata o forse in un frullato verde. Credetemi, questo farà una rapida differenza nella quantità di stomaco reflusso acido che si verificano.
Se si hanno un attacco di reflusso acido in questo momento e vorrebbe un modo rapido per ottenere su esso, si dovrebbe prendere un po 'di aceto di mele. Un cucchiaio di aceto di mele che è messo abbastanza indietro in bocca per bypassare le papille gustative rapidamente fare qualsiasi bruciore di stomaco scomparire. Siate cauti, tuttavia, come non si vuole esagerare in una sola volta. Può essere utile per voi di includere anche un po 'di aceto di mele e acqua a bere su una base quotidiana. La gente non farlo solo per il reflusso acido dello stomaco, lo fanno al fine di mantenere in buona salute in un certo numero di modi diversi.
Infine, assicurarsi che vi mantenete il più sano possibile, in modo da sfruttare al meglio differenza nella vostra salute generale. Se siete in sovrappeso, andare su un percorso sano di dieta ed esercizio fisico per perdere peso. Se si beve troppo o se si fuma, cercate un modo per essere in grado di porre rimedio a questa situazione e superarla. Il più che si può fare per rendere in buona salute, meno esperienza con bruciore di stomaco si stanno per avere.