There est rien de plus inconfortable que le reflux d'acide gastrique, et pour ceux d'entre nous qui souffrent de ce problème régulièrement, il n'y a vraiment rien que nous aimerions plus que de se débarrasser complètement. Il aide si vous comprenez les causes de reflux acide de l'estomac, ainsi que les moyens naturels pour réduire la quantité de souffrance que vous avez. Voici un peu d'information sur les brûlures d'estomac, et quelques avertissements qui peuvent réellement sauver votre vie.
La première chose que je voudrais vous dire est, la douleur qui est connu de reflux d'acide gastrique souvent apparaît comme étant une douleur dans la zone de la poitrine. Vous devez être prudent, parce que cette même douleur peut aussi être le signe d'un problème cardiaque et peut-être même une crise cardiaque. Si vous avez une douleur dans la poitrine, même si vous pensez qu'il est le reflux acide, il est une bonne idée de chercher tous les autres symptômes qui peuvent montrer qu'il est quelque chose de plus. Chaque fois que vous avez des nausées ainsi que des douleurs dans la poitrine, ou si vous avez des douleurs dans les bras, le cou, la mâchoire ou les épaules, consulter immédiatement un médecin. Ne présumez pas qu'il est l'estomac reflux acide, faites-le vérifier afin d'être sûr.
Différentes causes de l'estomac Acid Reflux
Il y a un certain nombre de causes différentes de estomac reflux acide, mais la racine de tout cela semble être un problème avec le manque d'acide gastrique. Chaque fois que vous ne disposez pas de suffisamment d'acide de l'estomac, votre corps est incapable de digérer efficacement les aliments que vous mettez. Vous devez construire l'acide gastrique dans les niveaux naturels, et pour éviter de faire trop de lui en même temps. Cela se fait en mangeant feuilles brutes, les légumes verts, que ce soit sous la forme d'une salade ou peut-être dans un smoothie vert. Croyez-moi, cela va faire une différence rapide de la quantité de l'estomac reflux acide que vous rencontrez.
Si vous avez un épisode de reflux acide à cette époque et voudrait un moyen rapide pour obtenir plus il, vous devriez prendre un peu de vinaigre de cidre de pomme. Une cuillerée de vinaigre de cidre qui est mis assez loin en arrière dans votre bouche pour contourner les papilles va rapidement faire disparaître toute les brûlures d'estomac. Soyez prudent, cependant, que vous ne voulez pas en faire trop à la fois. Il peut être avantageux pour vous d'inclure également un peu de vinaigre de cidre et de l'eau dans la boisson sur une base quotidienne. Non seulement les gens le font pour le reflux d'acide gastrique, ils le font pour se maintenir en bonne santé dans un certain nombre de façons différentes.
Enfin, assurez-vous que vous vous garder aussi sain que possible, que cette volonté faire la plus grande différence dans votre état de santé général. Si vous êtes en surpoids, suivre un cours sain de régime et d'exercice pour perdre du poids. Si vous buvez trop ou si vous fumez, cherchez un moyen d'être en mesure de remédier à cette situation et de la surmonter. Le plus que vous pouvez faire pour vous-même en bonne santé, moins d'expérience avec les brûlures d'estomac vous allez avoir.