Você tem um vírus estomacal desagradável que está causando-lhe desconforto? Você quer se sentir mais à vontade? Se o fizer, então este artigo é para você!
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Passos para 1Relax seu estômago. O que você deve deitar-se no sofá e assistir TV ou você pode deitar-se na cama com seu laptop. Certifique-se de ter algo para entretê-lo.
2Try colocar algo quente em seu estômago, como uma garrafa de água quente.
O calor deve ajudar a acalmar o estômago e proporcionar mais conforto.
3Se você acha que você vai ficar doente , manter uma tigela doente por você para que você não terão que se deslocar muito para chegar à tigela.
Isso não vai causar tanto desconforto como seria se você tivesse de se levantar e correr para o banheiro.
4Drink alguns arrefecido a água fervida.
para tornar a água fervida arrefecida, certifique-se que você tem água na chaleira e aquecer a água para cima, em seguida, colocar em em um copo e espere esfriar. A água vai fazer você se sentir um pouco melhor e mantê-lo hidratado. Pode não gosto muito bom, mas ele funciona. Não tome qualquer polpa ou suco ela só vai fazer você se sentir pior.
5Try comer algo a cada 2-3 horas.
A melhor coisa para comer seria torradas ou biscoitos digestivos simples. Se você jogá-lo para cima, é só esperar por mais 2-3 horas, em seguida, tentar um pouco mais.