¿Tiene un virus estomacal desagradable que le está causando malestar? ¿Quieres sentir más a gusto? Si lo hace, entonces este artículo es para usted!
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Pasos para 1Relax su estómago. Lo que debe tumbarse en el sofá y ver la televisión o se puede tumbarse en la cama con su computadora portátil. Asegúrate de tener algo para su entretenimiento.
2Trata poner algo caliente en el estómago, como una botella de agua caliente. Francia El calor debe ayudar a calmar su estómago y proporcionar más comodidad.
3Si cree que va a estar enferma , mantenga un recipiente enferma por usted para que usted no tendrá que moverse mucho para llegar a la taza.
Esto no causa tanto malestar como lo haría si tiene que levantarse y correr al baño.
4Drink algunos enfría el agua hervida.
a hacer que el agua hervida fría, asegúrese de que tiene el agua en la caldera y se calienta el agua hasta, a continuación, poner en en una taza y espere a que se enfríe. El agua hará que se sienta un poco mejor y mantenerse hidratado. Puede que no sabor muy agradable, pero funciona. No debe beber jugo de calabaza o simplemente le hará sentirse peor.
5Try comer algo cada 2-3 horas. México La cosa para comer sería pan tostado o galletas digestivas de civil. Si se lanza hacia arriba, sólo tiene que esperar durante otros 2-3 horas, a continuación, tratar un poco más.