Kaip patogu, skrandžio virusas

Ar turite bjaurų skrandžio virusas, kuris sukelia jums nemalonus jausmas? Norite jaustis ramiai? Jei tuomet šis straipsnis yra skirtas Jums!
Skelbimą

žingsniai
1Relax jūsų skrandis. Ką turėtumėte atsigulti ant sofos ir žiūrėti televizorių ar galima atsigulti į lovą su savo nešiojamas. Įsitikinkite, kad jums kyla kažką pramogauti jus.

2Try pradėti kažką šilto ant pilvo, pavyzdžiui, karšto vandens butelį.
šilumą turėtų padėti nuraminti skrandį ir suteikia daugiau komforto.

3If manote jūs ketinate būti ligonis , nuolat sergantį dubenėlį jūsų, todėl jums nereikės judėti labai daug jums į dubenį.
Tai nesukels tiek diskomforto, nes tai, jei jūs turėjo keltis ir paleisti į tualetą.

4Drink kai aušinamas virinto vandens.
kad aušinamas virinto vandens, įsitikinkite, kad turite vandenį virdulyje ir šildyti vandenį aukštyn, tada įdėti į puodelį ir laukti, kol jis atvės. Vandens leis Jums jaustis šiek tiek geriau ir jus hidratuotas. Jis gali paragauti labai gražus, bet ji veikia. Negerkite jokių moliūgai ar sulčių ji tiesiog padaryti jums jaustis dar blogiau.
5Try valgyti kažką kas 2-3 valandas.
Geriausia valgyti būtų sausas skrebutis arba paprastieji virškinimo sausainiai. Jei jums mesti jį, tik laukti dar 2-3 valandas, tada bandykite šiek tiek daugiau.

Kaip patogu, skrandžio virusas

skrandžio straipsnis

skrandžio straipsnis

Other Languages