Hvordan å lette en mage Virus

Har du en ekkel magevirus som forårsaker du ubehag? Ønsker du å føle deg mer rolig? Hvis du gjør så denne artikkelen er for deg!
Annonse

Steps
1Relax magen.
Du bør ligge på sofaen og se på TV eller du kan ligge i sengen med den bærbare datamaskinen. Sørg for at du har noe å underholde deg.

2Try setter noe varmt på magen som en varmeflaske.
varmen skal hjelpe berolige magen og gi mer komfort.

3Hvis du tror du kommer til å være syk hold en syk bolle med deg slik at du slipper å bevege seg veldig mye for å få deg til bollen.
Dette vil ikke føre til så mye ubehag som det ville gjort hvis du måtte stå opp og løpe til toalettet.

4Drink litt avkjølt kokt vann.
å gjøre avkjølt kokt vann, sørg for at du har vann i kjelen og varme vannet opp, og deretter sette inn i en kopp og vente til den er avkjølt. Vannet vil gjøre at du føler deg litt bedre og holde deg hydrert. Det er kanskje ikke smaker veldig hyggelig, men det fungerer. Ikke drikk noen squash eller juice det vil bare gjøre deg verre.
5Try spise noe hver 2-3 timer.
Beste å spise ville være tørr toast eller vanlig fordøyelses kjeks. Hvis du kaster den opp, bare vente på en annen 2-3 timer, deretter prøve litt mer.

Hvordan å lette en mage Virus

magen Artikkel

magen Artikkel

Other Languages