Por que somos tão apaixonados pela Leaky Gut Awareness?
A linha inferior é esta:consertar o intestino afetará praticamente todas as outras áreas do seu corpo.
Existem milhões de pessoas no mundo lutando agora com coisas como baixa energia, depressão, infertilidade ou até doenças cardíacas que não têm ideia do quanto sua saúde intestinal influencia essas condições.
Não estou argumentando que o intestino é a causa raiz de todas as coisas, mas o que eu sei é que ele desempenha um papel enorme em como todos os sistemas do seu corpo funcionam. Mostre-me alguém com um intestino quebrado e eu lhe mostrarei alguém com várias queixas de saúde além dos sintomas gastrointestinais.
É por isso que consertar seu intestino é o primeiro passo para superar doenças crônicas. E nos vídeos de hoje, vamos mergulhar na correção do intestino e como isso afeta vários outros sistemas em seu corpo, como seu sistema imunológico, fertilidade e função da tireoide.
Lição 13:corrigir isso impedirá infecções crônicas em suas trilhas
Você sabia que uma das principais razões pelas quais infecções crônicas como a doença de Lyme e Epstein Barr simplesmente não desaparecem é a sua saúde intestinal? Este clipe de entrevista com o Dr. Sunjya Schweig, um dos maiores especialistas em Infecções Crônicas, aprofunda os passos específicos que ele usa para tratar o intestino e eliminar infecções crônicas.
O resto da entrevista com o Dr. Schweig aqui.
Lição 14:Este pequeno inseto pode desencadear Hashimoto e destruir sua tireóide
E se a sua condição de Hashimoto ou da tireoide foi desencadeada por uma infecção desagradável? E se o tratamento dessa infecção mudasse para sempre o funcionamento da sua tireóide? Este clipe é de uma entrevista que fiz com a Dra. Izabella Wentz, autora e especialista líder nas causas por trás da Doença da Tireóide. Nele, ela me surpreende com alguns gatilhos específicos para doenças da tireoide, incluindo uma infecção bem conhecida, e como tratá-la para melhorar suas condições da tireoide.
Saiba mais sobre a conexão intestino-tireoide na entrevista completa com o Dr. Wentz aqui.
Lição 15:Como consertar seu intestino para uma gravidez saudável
Você sabia que ter um intestino saudável é o passo mais crítico para ter um bebê saudável? Se você já lutou contra a infertilidade ou deseja ter uma gravidez saudável em breve, deve ouvir isso. É um clipe de uma entrevista recente com Christa Orecchio, nutricionista clínica, conselheira de saúde holística e especialista em fertilidade, e ela vai mergulhar na conexão intestino-fertilidade e em alguns passos simples para melhorar sua saúde intestinal para uma gravidez saudável.
Obtenha o resto desta poderosa entrevista com Christa aqui.
Etapa de ação de hoje
A gratidão muda tudo.
Quando estou com raiva, a gratidão me ajuda a ficar calmo novamente. Quando estou triste, a gratidão me ajuda a ficar feliz novamente. Quando estou pronto para desistir, a gratidão me ajuda a continuar por mais um dia.
Durante minha jornada de cura, a gratidão foi um grande fator que me ajudou a chegar onde estou hoje.
O exercício de hoje é sobre gratidão. Qual é uma área do seu corpo além do intestino que melhorou depois que você começou a melhorar sua saúde intestinal? Deixe um comentário e nos avise. Para mim, fiquei impressionado ao ver o quanto minha pele melhorou quando comecei a curar meu intestino. Eu estava sempre lutando contra a acne e ela desapareceu magicamente quando comecei a me concentrar no meu intestino.
Eu ouvi quase tudo ao longo dos anos... de desejo sexual a dores de cabeça... mas
Eu adoraria ouvir de você. Aguardo você nos comentários.
-Jordânia