Look i speilet, passer du på? De fleste unge jenter ville si nei. De tror hele verden snakker om hvor stor magen er. Hvordan få en flat mage i en uke er hva de ønsker å vite. Hvis bare de ville se rundt seg selv, kan de se et helt nytt bilde.
Fashion designer bruke disse triksene hele tiden å sette av hva slags utseende de ønsker å skape. Padding bryst og rumpeballe bringe mer oppmerksomhet til disse områdene, Even skulderputer kan ta oppmerksomheten fra magen. Legg mer til der du vil ha oppmerksomhet og mindre til der du vil ha oppmerksomhet fjernet.
Neste er trener. For virkelig å flate at magen du trenger noen som vet hva muskel toner er veldig bra for det. Ikke alle øvelser arbeide på magen. Du kan bli seg selv ut og fungerer ikke du magen muskler i det hele tatt. De bør også være i stand til å fortelle deg hvordan å puste under øvelsen, og hvis eller hvis ikke bør du drikke vann under øvelsen rutine
Bruk pilene er en annen flott verktøy. Har poenget med pilen går til hva du ønsker å unngå, og den brede delen av pilen skal peke på hva du vil vise. Ved hjelp av klynger av bokser eller sirkler i sentrum og større mer plass ut boksene eller sirkler rundt det og beveger seg bort fra sentrum vil eksplodere som en del av kroppen. Så bare bruke denne metoden med hva du ønsker å målrette og har folk se.
Hvordan få en flat mage i en uke, kan vi aldri vite. Du er en av publikum tross alt. Ja, du får plass i. Mange mennesker prøver å flate opp magen. De ønsker alle å gjøre det i liten eller ingen tid. Men, de egentlig ikke ønsker å jobbe for det.
Finne den type trening som du liker noe du ønsker å gjøre for å få kroppen i bevegelse kanskje alt du trenger å gjøre. Så over tid kan du oppleve at flat mage du ønsker.