Nézz a tükörbe, mit illik? A legtöbb fiatal lány nemet mond. Ők úgy vélik, az egész világ beszél, hogy milyen nagy a hasa. Hogyan juthat el a lapos has egy hét alatt, amit szeretnének tudni. Ha csak úgy nézne körül magukat, akkor megjelenik egy teljesen új képet. Matton Divattervező használja ezeket a trükköket minden alkalommal beállítani a fajta megjelenés akarnak létrehozni. Párnázás a mell és a fenék, hogy több figyelmet azokra a területekre, még válltöméseket vehet fel a figyelmet a gyomorból. Add tovább, hogy hol szeretné a figyelmet, és kevésbé ahová a figyelmet eltávolítjuk. Matton Next gyakorolja. Ahhoz, hogy valóban lelapul, hogy a gyomor akkor kell valaki, aki tudja, hogy mit izomerõsítõ nagyon jó erre. Nem minden gyakorlatot dolgoznak a gyomorban. Lehet rajta magad, és nem működik akkor zúzógyomrukat egyáltalán. Azt is meg kell tudni mondani, hogyan kell lélegezni a gyakorlat során, és ha vagy ha nem, akkor meg kell ivóvíz alatt edzésprogrammal Matton használata nyilakkal másik nagy szerszám. Van az a pont a nyíl megy, amit szeretnék elkerülni, és a széles része a nyíl kell néznie, hogy mit szeretne megjeleníteni. Segítségével klaszterek dobozok vagy körök a központ és a nagyobb több helyet el a dobozok vagy körök körül, és távolodik a központ felrobban, hogy a testrész. Tehát csak akkor használja ezt a módszert, amit szeretne megcélozni, és az emberek látni. Matton Hogyan juthat el a lapos has egy hét, talán soha nem tudjuk. Ön az egyik a tömeg után. Igen, akkor illik. Sokan próbálnak simítsa ki a gyomrukat. Mindannyian szeretnénk csinálni kevés vagy nincs idő. De tényleg nem akarok dolgozni rajta. Matton megkeresése fajta gyakorlat, hogy tetszik valami, amit szeretne csinálni, hogy a mozgó test talán csak annyit kell tennie. Aztán idővel előfordulhat, hogy a lapos has, amit akar.