Kig i spejlet, passer du ind? De fleste unge piger ville sige nej. De tror, at hele verden taler om hvor stor deres mave er. Sådan får du en flad mave i en uge er, hvad de gerne vil vide. Hvis bare de ville se sig omkring sig selv, kan de se en helt nyt billede.
Modedesigner bruge disse tricks hele tiden at sætte på den slags udseende, de ønsker at skabe. Polstring brystet og balde bringe mere opmærksomhed på de områder, selv skulderpuder kan tage opmærksomheden fra maven. Tilføj mere til, hvor du ønsker den opmærksomhed og mindre på hvor du vil have opmærksomhed fjernet.
Næste udøver. For virkelig at flade at mave du har brug for nogen, der ved, hvad muskel tonere er virkelig god til det. Ikke alle øvelser arbejde på maven. Du kan blive iført dig ud og ikke arbejder du mave muskler overhovedet. De bør også være i stand til at fortælle dig, hvordan at trække vejret under øvelsen, og hvis eller hvis ikke bør du drikke vand under øvelse rutine
Brug pile er en anden fantastisk værktøj. Har det punkt af pilen gå til, hvad du ønsker at undgå, og den brede del af pilen skal vende, hvad du vil vise. Brug klynger af kasser eller cirkler i centrum og større mere plads ud kasser eller cirkler omkring det og bevæger sig væk fra centrum vil eksplodere, at en del af kroppen. Så kun bruge denne metode med, hvad du ønsker at målrette og har folk ser.
Sådan får du en flad mave i en uge, kan vi aldrig vide. Du er en af tilskuerne efter alle. Ja, du passer på. Mange mennesker forsøger at flade deres mave. De ønsker alle at gøre det i lidt eller ingen tid. Men, de virkelig ikke ønsker at arbejde på det.
Finde den type motion, du kan lide noget, som du ønsker at gøre for at få din krop bevæger sig måske alt du behøver at gøre. Så over tid kan du opleve, at flad mave, du ønsker.
Hvad kan gammel afføring fortælle os om udviklingen af det menneskelige tarmmikrobiom?
Forskere løser mystisk tilfælde af auto bryggeris syndrom
Irritabel tarmsygdom øger risikoen for demens
Crohns sygdom
Diagnose af virusinfektioner ved hjælp af mikro- og nanoskala -teknologier
Nyopdagede store fager slører grænsen mellem liv og ikke-liv
Hvide blodlegemer og deres rolle i hjernen
I et banebrydende studie, en gruppe internationale forskere har fundet ud af, at hjernen har specifikke interne immunceller, der hjælper med normal hjernens udvikling og spiller en rolle i visse neuro
Frygt ikke koloskopien
Rodkanaler og koloskopier har noget tilfælles - de frygter universelt generelt. Men inden for tandprocedurer og rutinemæssige nødvendige undersøgelser, henholdsvis, det er heller ikke en big deal. P
Fastfood kan være den største synder i teenage -depression
Hvorfor er depression et så voksende problem blandt teenagere i Amerika? Et svar er den slags mad, de spiser, ifølge en ny undersøgelse af forskere ved University of Alabama i Birmingham. Teenagerde