Look in de spiegel, denk je past? De meeste jonge meisjes zou nee zeggen. Ze denken dat de hele wereld praten over hoe groot hun maag is. Hoe maak je een platte buik in een week krijgt is wat ze willen weten. Als alleen zij zou kijken om zich heen, kunnen zij een geheel nieuw formaat te zien.
Modeontwerper gebruiken deze trucs hele tijd in te stellen van de aard van de look die ze willen maken. Opvulling van de borst en bil zorgen voor meer aandacht voor die gebieden, zelfs schoudervullingen kan de aandacht te nemen van de maag. Voeg meer naar de plaats waar je de aandacht wilt en minder naar de plaats waar u wilt dat de aandacht verwijderd.
Next uitoefent. Om echt plat dat maag je iemand die weet wat spier toners zijn echt goed voor nodig. Niet alle oefeningen werken op de maag. U kunt dragen jezelf uit en niet te werken je buikspieren helemaal. Zij moeten ook in staat zijn om u te vertellen hoe om te ademen tijdens de oefening en of en zo niet moet je drinkwater tijdens de oefening routine
Met behulp van pijlen is een geweldig hulpmiddel. Laat de punt van de pijl naar wat je wilt vermijden en het brede gedeelte van de pijl moet naar wat u wilt weergeven. Met behulp van clusters van vakken of cirkels in het midden en grotere meer ruimte uit dozen of cirkels rond het en af te stappen van het centrum zal dat deel van het lichaam exploderen. Dus alleen gebruiken deze methode met wat je wilt richten en hebben mensen zien.
Hoe maak je een platte buik in een week krijgen, kunnen we nooit weten. U bent een van de menigte na alles. Ja, je past. Veel mensen proberen af te vlakken hun maag. Ze willen allemaal om het te doen in weinig of geen tijd. Maar, doen ze echt niet willen werken bij het.
Het vinden van de aard van de oefening die je iets dat je wilt doen om je lichaam in beweging misschien alles wat je hoeft te doen willen. Dan loop van de tijd kunt u dat platte buik te zoeken.