katsoa peiliin, sinä sovi? Useimmat nuoret tytöt sanoisi mitään. He ajattelevat koko maailma puhuu kuinka suuri niiden vatsa on. Miten saada litteä vatsa on viikossa on mitä he haluaisivat tietää. Jos vain ne näyttävät ympärilleen, he voivat nähdä kokonaan uuden kuvan.
Muotisuunnittelija käyttää näitä temppuja koko ajan kuittaavat sellaista ulkoasua he haluavat luoda. Padding rinta ja pakaraan tuoda lisää huomiota niihin aloihin, jopa olkatoppaukset voi ottaa huomion mahasta. Lisää sisältöä, johon haluat huomiota ja vähemmän, johon haluat huomiota poistettu.
Seuraavaksi on käyttäessään. Todella litistää että vatsa tarvitaan joku, joka tietää, mitä lihaksen väriaineet ovat todella hyvä, että. Ei kaikki harjoitukset työtä vatsassa. Saatat olla yllään itse ulos ja ei toimi te vatsalihakseen lainkaan. Niiden pitäisi myös pystyä kertomaan, miten hengittää harjoituksen aikana ja jos tai jos et olisi juomavettä aikana käyttää rutiininomaisesti
nuolilla on toinen suuri työkalu. Onko pisteen nuolen mennä, mitä haluat välttää ja leveän osan nuolen tulisi osoittaa, mitä haluat näyttää. Käyttämällä klustereita laatikoiden tai piireissä keskellä ja suuremmat enemmän tilaa pois laatikoita tai ympyröitä sen ympärille ja poispäin keskustasta räjähtää että kehon osaa. Niin vain käyttää tätä menetelmää, mitä haluat kohdistaa ja on ihmisiä nähdä.
Miten saada litteä vatsa viikossa, emme ehkä koskaan saa tietää. Olet yksi joukosta, kun kaikki. Kyllä, et sovi. Monet ihmiset yrittävät litistää heidän vatsaan. He kaikki haluavat tehdä sen vain vähän tai ei ole aikaa. Mutta he todella eivät halua työskennellä sitä.
Löytäminen liikuntalaji, että haluat jotain, että haluat tehdä, jotta kehon liikkuvat ehkä sinun ei tarvitse tehdä. Sitten ajan mittaan saatat huomata, että litteä vatsa haluat.