Det er flere faktorer som bidrar til abdominal vektøkning - noen av dem du har makt til å endre. Selv for de sprekeste blant oss, får en tonet mage eller six-pack kan være unnvikende. I noen tilfeller kan du være å sette i type og mengde fysisk aktivitet du trenger å gå ned i vekt eller holde det - men deres midriff fortsatt ekspanderer. Er det genetisk? Er du gjør feil treningsøktene? Svarene kan overraske deg
mest sannsynlige årsaken Abdominal vektøkning
Når du refererer til økende vekt i magen, du ’. Re virkelig adressering “ abdominal ” vektøkning. Magen er et organ i kroppen som bidrar til å fordøye maten. Buken er området mellom brystet og bekkenet.
Flere faktorer bidrar til abdominal vektøkning. Den mest åpenbare er samlet vektøkning. Hvis du ’ re forbruker for mange kalorier - spesielt fra fet mat kilder - og ikke får nok mosjon du ’. Re mer sannsynlig å haug på ekstra pounds