There zijn verschillende factoren die bijdragen tot abdominale gewichtstoename - sommigen van hen heb je de kracht om te veranderen. Zelfs voor de fittest onder ons, het krijgen van een afgezwakt buik of een six-pack kan ongrijpbaar zijn. In sommige gevallen kan de invoering van het soort en de hoeveelheid lichamelijke activiteit die u nodig hebt om gewicht te verliezen of te onderhouden - maar je middenrif nog steeds uitbreidt. Is het genetisch? Doet u de verkeerde trainingen? De antwoorden kan u verrassen
meest waarschijnlijke oorzaak van abdominale gewichtstoename
Wanneer u verwijzen naar het verkrijgen van gewicht in je maag, you ’. Re echt aanpakken “ abdominale ” Gewichtstoename. Je maag is een orgaan in je lichaam die helpt om voedsel te verteren. De buik is het gebied tussen uw borst en bekken.
Verschillende factoren dragen bij tot abdominale gewichtstoename. De meest voor de hand liggende is over het algemeen gewichtstoename. Als je ’ re het nuttigen van te veel calorieën - vooral uit vet voedsel bronnen - en niet genoeg oefening ’. Re meer kans op te stapelen op extra ponden