Il y a plusieurs facteurs qui contribuent à la prise de poids abdominale - certains d'entre eux vous avez le pouvoir de changer. Même pour les plus forts parmi nous, obtenir un ventre tonique ou six-pack peut être difficile à atteindre. Dans certains cas, vous risquez de mettre dans le type et la quantité d'activité physique que vous avez besoin de perdre du poids ou le maintenir - mais votre ventre se développe encore. Est-il génétique? Est-ce que tu fais de mauvaises séances d'entraînement? Les réponses peuvent vous surprendre
cause la plus probable de l'abdomen Gain de poids
Lorsque vous parlez de prendre du poids dans votre estomac, vous ’. Re vraiment aborder “ abdominale ” gain de poids. Votre estomac est un organe dans votre corps qui aide à digérer les aliments. L'abdomen est la zone entre votre poitrine et le bassin.
Plusieurs facteurs contribuent à la prise de poids abdominale. Le plus évident est le gain de poids global. Si vous ’ re consommer trop de calories - en particulier à partir de sources d'aliments gras - et ne pas obtenir assez d'exercice que vous ’. Re plus susceptibles d'empiler sur livres supplémentaires
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