Kalsiumtilskudd ikke føre til en urolig mage direkte; imidlertid, kan de forårsake forstoppelse, noe som kan forstyrre magen. Multivitaminer som inneholder kalsium kan føre til kvalme og ubehag i magen. Rådfør deg med legen din hvis du har kvalme eller magesmerter etter å ta kalsiumtilskudd, da disse kan være symptomer på anafylaksi.
Kalsiumtilskudd
Kalsiumtilskudd er tatt av mennesker ikke får nok kalsium fra mat kilder, folk som lider laktoseintoleranse eller de på et høyere risiko for å utvikle osteoporose, for eksempel personer over en alder av 71 eller kvinner i den fasen av overgangsalder. Noen kalsiumtilskudd inneholder andre vitaminer og mineraler som vitamin D eller sink, og er tilgjengelig for kjøp over disk i chewable, gummy, pulver, væske eller tablettform. Kalsium er også inkludert i over-the-counter multivitamin formler.
Bivirkninger
Vanlige bivirkninger oppleves når du tar kalsiumtilskudd er forstoppelse og hodepine. Bivirkninger som utslett, elveblest, kløe, pustevansker, hevelse i munn, ansikt eller tunge, tap av matlyst, kvalme, oppkast eller vedvarende forstoppelse er symptomer på en alvorlig allergisk reaksjon og bør rapporteres til legen din umiddelbart. Drugs.com anbefaler rapportering alle ikke-børsnoterte bivirkninger til helsepersonell og Food and Drug Administration.
Forskere henter ut et fullstendig menneskelig genom fra en tusenvis av år gammel "tyggegummi"
Land med eldre befolkninger har høyere SARS-CoV-2 infeksjoner og dødsfall,
Genetisk tilpasning av tarmbakterier reduserer risikoen for tykktarmskreft hos mus, finner studier
Forskere identifiserer en bakterie med anti-SARS-CoV-2-aktivitet in vitro:Dolosigranulum pigrum
De første funnene fra Human Microbiome Project utløste "hundrevis av påfølgende studier"
Studie antyder en sammenheng mellom bruk av probiotika og "tåkete hjernen"
Genetikk kan påvirke sammensetningen av mikrobiomet mer enn miljøfaktorer
Forskere som studerer mus ved Technion-Israel Institute of Technology har funnet ut at mikrobiomet påvirkes av genetikk mye mer enn det er av fødselsmiljøet hos mor. Kateryna Kon | Shutters
Sædmikrobiom avslørt med RNA -sekvensering
En ny studie rapporterer den første noensinne detaljerte beskrivelsen av det menneskelige sædmikrobiomet, ved bruk av nyere RNA -sekvenseringsteknikker som er i stand til å skille mellom sæd -RNA og b
Anti-coronavirus-molekyler fra mikrober kan være nøkkelen til nye behandlinger
Mikrober i tarmen som produserer fordelaktige forbindelser, kan inneholde nøkkelen til behandling av symptomer på koronavirus. Tarmmikrobiom. Bildekreditt:Anatomy Image/Shutterstock.com