Calcium lisäravinteet eivät aiheuta vatsavaivoja suoraan; Ne voivat kuitenkin aiheuttaa ummetusta, joka voi järkyttää vatsaan. Multivitamins jotka sisältävät kalsiumia voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsavaivoja. Keskustele lääkärin kanssa, jos sinulla on pahoinvointia tai vatsakipu otettuaan kalsiumlisät koska nämä voivat olla oireita anafylaksian.
Kalsiumlisien
Kalsiumlisien tehdään ihmiset eivät saa tarpeeksi ravinnon kalsiumia ruoka lähteistä, ihmiset, jotka kärsivät laktoosi-intoleranssi tai ne on suurempi riski kehittää osteoporoosi, kuten ihmiset yli ikä 71 tai naisten vaiheessa vaihdevuodet. Jotkut kalsiumlisien sisältävät muita vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten D-vitamiinin tai sinkkiä ja ovat ostettavissa tiskin pureskeltava, tahmainen, jauhe, neste tai tabletin muodossa. Kalsium on myös over-the-counter monivitamiini kaavoja.
Side Effects
Yleiset haittavaikutukset kokenut, kun otetaan kalsiumlisän ovat ummetus ja päänsärky. Haittavaikutuksia, kuten ihottumaa, nokkosihottumaa, ihon kutina, hengitysvaikeudet, suun turvotus, kasvojen tai kielen, ruokahaluttomuus, pahoinvointi, oksentelu tai pysyviä ummetus ovat oireita vaikean allergisen reaktion ja olisi ilmoitettava lääkärin välittömästi. Drugs.com suosittelee raportointi kaikki listaamattomien sivuvaikutuksia terveydenhuollon tarjoaja ja Food and Drug Administration.