Calciumtilskud ikke forårsage en dårlig mave direkte?; men de kan forårsage forstoppelse, hvilket kan forstyrre maven. Multivitaminer der indeholder calcium kan give kvalme og ubehag i maven. Rådfør dig med din læge, hvis du har kvalme eller mavesmerter efter indtagelse kalktilskud, da disse kan være symptomer på anafylaksi.
Calciumtilskud
Calciumtilskud træffes af mennesker ikke får nok calcium i kosten fra fødevarer kilder, mennesker, der lider laktoseintolerans eller dem på et højere risiko for at udvikle osteoporose, såsom mennesker over en alder af 71 eller kvinder i den fase af overgangsalderen. Nogle kalktilskud indeholde andre vitaminer og mineraler, såsom vitamin D eller zink og er til rådighed til at købe i håndkøb i tyggetabletter, gummy, pulver, flydende eller tabletform. Calcium er også inkluderet i over-the-counter multivitamin formler.
Bivirkninger
Almindelige bivirkninger opleves, når man tager kalktilskud er forstoppelse og hovedpine. Bivirkninger såsom udslæt, nældefeber, kløende hud, åndedrætsbesvær, hævelse i munden, ansigt eller tunge, appetitløshed, kvalme, opkastning eller vedvarende forstoppelse er symptomer på en alvorlig allergisk reaktion og bør rapporteres til din læge straks. Drugs.com anbefaler rapportering alle ikke-børsnoterede bivirkninger til din læge og Food and Drug Administration.